早晨洗脸刷牙，发现牙龈出血了，赶紧用一下“止血牙膏”？最近刷牙总感觉牙齿敏感，赶紧买支贵一点的“脱敏牙膏”？你是不是也这样，每次牙齿不舒服，都想靠牙膏来解决？超市各种的防龋牙膏 、脱敏牙膏 、消炎牙膏 、除烟渍牙膏 、美白牙膏……然而，正是这些颇受欢迎的“特效牙膏”，可能存在各种隐患！
这种牙膏会诱发癌症
近年，权威国际学术期刊《自然通讯》（Nature Communications）发表一项研究：部分牙膏中含有一种抗菌剂三氯生（TCS）可能会对人体肠道造成损害，进而诱发肠炎。
实验表明，三氯生会破坏实验动物肠道微生物群的结构和生态动力学，从而破坏肠道“微生态平衡”，诱发或加重相关肠炎，并使相关肠道肿瘤的发病率升高！
TCS 同时还会干扰内分泌，尤其是对女性性激素的影响相对显著。因此，备孕、怀孕、哺乳期妇女及儿童，不建议长期选用含三氯生的牙膏！
牙膏哪些功能性成分有害
除TCS外，还有多种添加剂会影响人体健康！
三氯生（TCS）
三氯生是一种相对低毒性的广谱抗菌剂。由于其抗菌和抗真菌作用，三氯生在许多商业产品中能够找到，例如漱口水、牙膏和消毒剂。
含三氯生的牙膏，比如市面上常见的抗菌、防蛀等牙膏大多含有此成分，根据研究发现，三氯生是有一定致癌风险，在动物实验中还可以观察到三氯生对结肠炎症和相关结肠肿瘤的不利影响。
根据我国国家标准《牙膏用原料规范(GB22115)》，对牙膏使用三氯生成分规定用量不得超过0.30%。
二氧化钛
据俄罗斯卫星通讯社sputniknews报道，法国国家农业研究所的专家们发现，二氧化钛、二氧化钛纳米材料（TiO2 NMs）可能会影响健康。
这种成分多以食品添加剂出现，按标准添加一般不会产生太大损害，根据《牙膏用原料规范(GB22115) 》中标准规定，牙膏中的二氧化钛最大历史使用量为2.0%。
苯扎氯铵(BAC)、苄索氯铵(BET)和氯二甲苯酚(PCMX)，尤其BAC
这些抗菌化合物能破坏肠道内菌群平衡，不利于肠道健康。
如何选牙膏，记住三点
1.不要想着用牙膏治疗口腔疾病
虽然含氟、抗菌、抗敏牙膏等有一定效果，不过牙膏毕竟不是药物。
牙龈出血的原因有很多，比如高血压、血液病、牙周炎，都有可能造成牙龈出血。不少宣称有牙龈止血功能的牙膏，没法针对所有的出血情况。而且，出血现象被掩盖，是件更严重的事情，如果不早早看医生，病情很可能会进入晚期。
2.单靠牙膏来美白牙齿很难
在超市里我们可以随意购买到的各种美白牙贴、牙膏等产品，实际上都是非处方漂白产品，这些产品价格相对低廉，但效果却很有限，比如美白牙膏，主要含有研磨素、羟磷灰石、荧光素等成分，利用摩擦去除牙齿表面的着色。但人们刷牙的时间本就有限，而且牙膏只能去除牙齿表面的部分色斑，想单靠牙膏来美白牙齿，基本不可能。
3.三个月左右换一次牙膏
日常生活中，很多人会长年累月使用同一种牙膏，这样可能会使某些口腔细菌产生“耐药性”和“抗药性”，导致口腔菌群失调，降低口腔的自愈功能，从而引起口腔问题。
为了维护口腔健康，建议三个月左右换一次牙膏。这样既可以防止耐药性、抗药性的产生，又能够避免某些成分过多地摄入体内。
牙膏也并不是价格越高就越好，选择符合自己口腔情况的牙膏即可。对于一般没有口腔问题的朋友来说，选择普通清洁型牙膏就好啦！
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