9个自测题目+4大预防方法,助你了解帕金森

帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病,又称“震颤麻痹”。随着年龄增长,大脑中控制运动的神经细胞逐渐受损,导致震颤、肌肉僵硬、运动迟缓等症状。

9个自测题目+4大预防方法,助你了解帕金森

什么是帕金森病?

帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病,又称“震颤麻痹”。随着年龄增长,大脑中控制运动的神经细胞逐渐受损,导致震颤、肌肉僵硬、运动迟缓等症状。

帕金森病有哪些早期信号?

帕金森病患者以运动迟缓、肌张力增高、静止性震颤,以及姿势平衡障碍等为主要特征,此外还有嗅觉减退、便秘、抑郁、睡眠障碍等非运动症状。症状随病程进展进行性加重。

如何快速自测帕金森病风险?

试试这份“9问筛查表”

(符合3项以上需警惕)

9个自测题目+4大预防方法,助你了解帕金森

提示:若同时伴有便秘、嗅觉下降、睡眠障碍等,建议尽快就医!

确诊帕金森病后该怎么办?

发现疑似帕金森病症状时,应立即前往医院就诊,在医生指导下用药治疗;加强运动康复训练,改善患者的运动功能,恢复肌肉力量、平衡能力和协调能力;全周期护理,预防并发症以及提供心理支持;远程随访,实现疾病全程管理。

帕金森病能预防吗?

虽然无法完全预防,但健康生活方式可降低风险,如图所示:

9个自测题目+4大预防方法,助你了解帕金森

帕金森病患者难以完成精细动作,如何进行手部康复训练?

试试这些简单动作,每天10分钟:

手指屈伸:缓慢弯曲-伸直手指;

抓握练习:用力握拳-松开;

对指运动:拇指依次触碰其他四指;

手腕旋转:顺时针、逆时针转动手腕;

精细动作:用筷子夹豆子、系鞋带、捏橡皮泥。

小贴士:可借助握力器、弹力球等工具增加难度。

帕金森病虽无法治愈,但早发现、早干预能显著改善生活质量!让我们一起关注“帕友”,用科学和爱守护他们的健康!

主题测试文章,只做测试使用。发布者:参考消息网,转转请注明出处:https://www.cns1952.com/gov/12210.html

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