10月20日是世界骨质疏松日。骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要特征是骨量减少、骨微结构被破坏，导致骨强度下降和骨脆性增加，进而发生骨折。
10月20日是世界骨质疏松日。骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要特征是骨量减少、骨微结构被破坏，导致骨强度下降和骨脆性增加，进而发生骨折。具体来说，就是单位体积内的骨组织量减少，骨髓腔增宽，骨骼的载荷能力减弱。
骨质疏松症多见于绝经后的女性和老年男性。典型的临床表现为疼痛、脊柱变形和骨折。多数患者在早期没有明显的症状，通常是在骨折发生后，才发现已经患有骨质疏松症。
骨骼的发育成熟是一个漫长而复杂的过程，人的骨量在30~35岁达到顶峰，此后骨量逐渐减少。为了达到更高的骨量峰值，保持骨骼健康，以下五点非常重要。
骨骼健康与中老年人的生活质量、预期寿命息息相关，而骨质疏松症是该年龄段人群最常见的骨折原因之一。科学预防、合理干预，为自己的身体筑起一道坚实的防线，是我们对健康的追求，也是对美好生活的向往。
主题测试文章，只做测试使用。发布者：参考消息网，转转请注明出处：https://www.cns1952.com/gov/5349.html
您的浏览器不支持 video 标签 “量血压时一定要光着膀子或将衣袖卷起来吗？这影响血压监测的精准度吗？”这个问题一直困扰着许多人，特别是冬天习惯穿着厚重衣服的老年人。 血压计测量血压的原理主要是通过血压计来测量血管壁的侧压力，把空气加压，压迫到局部的动脉，通过施加压力来阻止局部动脉的波动，从而测量这一时期的血流压力的过程。 有人常常挽起袖子测血压，这是最不…
水果是公认的健康食物，不仅能满足口腹之欲，还可以增加维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。 但是对于脾胃不好的人来说，吃某些水果反而会加重脾胃负担。 水果是公认的健康食物，不仅能满足口腹之欲，还可以增加维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。 但是对于脾胃不好的人来说，吃某些水果反而会加重脾胃负担。 01 脾胃不好少吃这3种水果 …
作者：梁宇霆 首都医科大学附属北京妇产医院 主任医师 审核：段华 首都医科大学附属北京妇产医院 主任医师 在妇科肿瘤的影像学检查中，常用方法主要有三种：B超、MRI和CT，这三种方法各有各的特点，各有各的价值。 B超简便易行，实时成像，软组织分辨率高，没有辐射，很适合女性生殖器官的检查。在实际工作中，B超是妇科疾病领域首选的影像检查方法。 图1 原创版权图片…
在现代社会，宠物早已不仅仅是陪伴在我们身边的动物，更是成为了许多人心中的家庭成员。据中国宠物消费趋势显示，中国城镇宠物犬猫数量突破 1.16 亿只大关，饲养宠物的家庭占比高达 38.4%。然而，宠物的健康问题却常常被人忽视。科学合理地饲养宠物，关注它们的健康状况，不仅能让宠物更加茁壮成长，也能为我们的生活带来更多的欢乐与安心。今天，就让我们一同走进宠物健康的…
最近日本女星中山美穗被发现在浴室里不幸逝世，种种迹象表明，夺取她生命的是“热休克”，这种冬季易发生的意外伤害，需警惕！ 一、休克是怎么回事儿？ 休克是由于有效的循环血量急剧下降，组织的血液灌流严重不足，导致各重要生命器官的功能、代谢障碍和结构损害。 通俗地说，如果把人体比作一座城市，那么血管就如同城市里的水管，当某些原因导致水循环系统里缺水，人体这座城市由此…
