蓝莓含有花青素。作为一种保健品，花青素可以缓解视疲劳，促进眼部微循环。
可以缓解视疲劳
但不能保证预防近视
蓝莓含有花青素。作为一种保健品，花青素可以缓解视疲劳，促进眼部微循环。
图源：丁香医生
食用蓝莓可以对眼睛起到一定的保健功效，但目前对近视的预防效果仅限于动物实验。
至于对人，目前还没有证据表明蓝莓能预防近视。
所以，预防近视靠狂炫蓝莓还不行，更需要从改善用眼环境、用眼习惯等方面着手。
分享2个无门槛、室内也可做的
打工人#保护视力小妙招
没事就给自己比个赞
15°俯视电脑屏幕
▲图源：好奇博士
▲图源：b站up“穿沙雕的西装is”
（哦对了，看电子屏幕的绿色不能护眼）
主题测试文章，只做测试使用。发布者：参考消息网，转转请注明出处：https://www.cns1952.com/gov/7733.html
在如今的生活中，不少人都发出了这样的疑问：“西瓜是不是越来越甜了？” 西瓜甜度的变化成为了大家关注的焦点。 作者：段跃初、黄湘红 在如今的生活中，不少人都发出了这样的疑问：“西瓜是不是越来越甜了？” 西瓜甜度的变化成为了大家关注的焦点。 从消费者的反馈来看，很多人都觉得如今的西瓜比过去更甜了。比如林女士就回忆小时候吃西瓜还要拌糖，而现在很少能吃到不…
2025年4月23日，是“世界读书日”。我国许多科学家，不仅在自己的领域取得了举世瞩目的成就，更有着独特的读书方法和深刻的读书感悟。今天，在这个特殊的日子里，让我们一同走进矿床地质学家常印佛、理论物理及核物理学家黄祖洽、核物理学家于敏的读书世界，探寻他们与书籍之间的奇妙缘分，感受他们在书海中汲取智慧的力量。 【科学家日历】 点滴故事中，领略科学家精神的熠熠光…
成语“力不从心”，意思是指心中想做某事而力量达不到或无力去做。成语最早出自《后汉书·班超传》。东汉时期，著名军事家、外交家班超长期驻守西域（今新疆及中亚一带），为汉朝稳定边疆、联络西域诸国立下赫赫功劳。他在西域经营长达30余年，晚年时因年老体衰，思念故土，于是上书汉和帝请求返回中原。他在奏疏中写道：“如有卒暴，超之气力，不能从心。”（如果突然发生暴乱，以我的…
给不认识他的朋友们介绍一下，“甲亢哥”（IShowSpeed）是一位小哥，由于直播风格夸张，情绪时刻处于“爆炸”状态，于是被网友戏称为 “ 甲亢哥 ”。 很多人估计早有耳闻，甲亢会眼睛大脖子粗，但自己又没得这些症状。 实际上，甲亢并不只是有这两种表现。 甲亢的各种身体表现，主要是由于过量的甲状腺激素作用于身体细胞，以及β肾上腺素能神经活性增强所致。 图片来源…
