健康科普

天气越来越热，你的血脉里是不是又重新燃起了对椰子水的渴望，清爽可口还带着微微的甜味，最适合被太阳晒得晕头的时候来一瓶，天然的味道也让人觉得“很健康”。 但最近越来越便宜的椰子水，也让很多人有些担忧：一颗新鲜椰子要卖十多块钱，大约三颗椰子才凑一升椰子水，现在市面上一堆 9.9 元一升装椰子水，到底能不能放心喝？ 让我们先从天然的椰子水讲起。 椰子水 天然电解质…

如果你用 DeepSeek 多次“算”同一件事，就会发现……它每次给的答案都不一样。 你用 DeepSeek “算过命”吗？ 从开年到现在一直十分火热的 DeepSeek ，被人们开发出了“ AI 的 100 种使用方式”。不过，其中最“刷屏”的，大概要属“DeepSeek 算命”。随手在网上搜索 “DeepSeek”，下拉推荐的选项中“ Deep…

据古尔丁的说法，德国的海域中几乎每一平方公里都有未爆炸弹药。 千禧年之际，德国的考古学学者迪特尔•古尔丁（Dieter Guldin）决定和自己的老朋友、地球物理学家埃德加·施瓦布（Edgar Schwab）开设一家小公司 SeaTerra，目标是消除一种会严重破坏海洋环境的历史遗留污染。 但他完全没想到还需要再过 24 年，才能开始实现这个目标。 海底弹药…

叶酸需补，但是过量也不可取 作者：大连市妇女儿童医疗中心集团体育新城院区药剂科 副主任药师 于红 一日，一位孕妇到窗口取铁剂，复方硫酸亚铁叶酸片，孕妇向药师询问：医生给我开的补铁药里面含有叶酸成份，我正在使用金斯利安，是否可以同时服用？经过一番询问后，药师得知该患者并非叶酸缺乏患者，金斯利安中叶酸含量为0.4mg。随即药师建议停用金斯利安，只服用复方硫酸亚铁…

甜梦口服液—酣然入梦不是梦 近日，频频有患者到门诊咨询一种治疗失眠的药品—甜梦口服液，声称其对于各种失眠症状效果显著，引起门诊药师极大的兴趣，今天我们就对这个在失眠患者中口口相传使人香甜入梦的“甜梦口服液”一探究竟。 失眠症的概况 失眠是常见的睡眠问题，符合失眠症诊断标准的成年人10%～15%呈慢性化病程。失眠症是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠…

作者：大连市妇女儿童医疗中心集团体育新城院区药剂科 副主任药师 于红 左氧氟沙星滴眼液可以充当滴耳液吗？ 前几日，有患者因为中耳炎来医院就诊，因原有的氧氟沙星滴耳液无货，医生开具了左氧氟沙星滴眼液，引起了窗口药师的疑问。那么左氧氟沙星滴眼液是否可以充当滴耳液滴耳呢？ 图片来源：自己拍摄 左氧氟沙星滴眼液适用于敏感菌感染所致的眼睑炎、睑腺炎、结膜炎、泪囊炎等，…

最近广州的的天气好像重新来到了秋天一样干燥，很多孩子都不适应这种天气，流鼻血的机率也同样有增加的趋势。为什么鼻子特别敏感呢？ 1. 鼻腔黏膜干燥 干燥的空气会使鼻黏膜水分蒸发，黏膜变脆、皲裂，毛细血管更容易破裂出血。 2. 血管脆弱性增加 干燥环境下，鼻腔内的血管收缩能力下降，轻微摩擦（如擤鼻涕、揉鼻子）就可能引发出血。 3. 结痂脱落 干燥形成的鼻痂若被强…

“夏防暑，冬防鼠！”这句俗话说的是在炎热的夏季，人们应当采取措施预防暑热，而在冬天，由于野外食物减少，气候寒冷，鼠类会潜入居民住宅过冬，为流行性出血热（Epidemic Hemorrhagic Fever）又称肾综合征出血热（HFRS）这种传染性极强的鼠传播疾病的高发创造了条件。流行性出血热是一种分布范围广、发病数多的传染病，尤以亚欧大陆北部及东部高发[1]…

很多人常以“没时间”“没场地”为由，仿佛运动和健康是遥不可及的奢侈品。其实，运动可以很简单，甚至不需要你挪动一步！ 今天，就给大家推荐一个“零成本、零门槛、随时随地都能练”的动作——站桩。 图源：网络 一个简单却高效的静态运动 站桩，从字面上看，就是像木桩一样站立，保持一个姿势不动。 别小看这个“站着不动”的动作，站桩是一种传统的静态练习，通过保持特定的站立…

丁女士因外伤致急性闭合性颅脑损伤入住常德市第二人民医院，既往有糖尿病，体重不轻。每当需要助其翻身时，需先把其腹部的肉肉挪到近侧，然后一手扶住对侧肩部，一手扶住对侧臀部，当然对侧还需有一人同时协助，才可将她翻身。 若是在病床上想要将她往上抬一点，得需四人一起，123的口号喊着，齐心协力才可将她抬动1—2厘米。她的体重无形加重了护理难度，对于自身的康复更是挑战。…