孕妇一般不可以喝冰箱里的燕窝,避免对胃肠造成影响,出现腹痛、腹泻等表现。
燕窝放进冰箱里进行保存,可以延长保存期限,但是保存时间久了之后,会产生一些细菌,不利于孕妇的身体健康。所以孕妇平时吃燕窝的时候,通常需要选择常温、新鲜的燕窝,口感相对而言比较好。燕窝里面有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等,这些都属于人体中不可缺少的营养元素,在妊娠期间适当食用,能够为身体提供多种营养物质,同时也可以起到哺乳、美容养颜、预防妊娠纹的效果,对胎儿的发育有一定好处。
在平时吃燕窝的时候可以适当加入冰糖,可以增加其口感。需注意,尽量不要食用过多的燕窝,否则容易增加胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。
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