气温升高
最爽的运动一定是
游 泳
但关于泳池卫生，
总感觉有太多可能踩坑的地方
从浑浊的水质到潮湿的环境，
从刺鼻的气味到潜伏的病菌，
每一个细节
都可能成为健康的“突破口”。
图片来源：小红书截图
本期带你揭开泳池卫生的常见隐患，
学会自我保护的关键方法。
一、水质隐患：看不见的“污染循环”
泳池水质问题往往是健康风险的核心。池水中常见的汗液、皮屑、化妆品残留，甚至排泄物，都会与消毒剂发生化学反应，产生刺激性气体和有害物质。若消毒不彻底，水中容易滋生细菌和寄生虫，引发皮肤感染、眼部炎症或肠道疾病。尤其儿童、孕妇等敏感人群，接触污染水质后可能出现更严重的过敏反应或慢性健康损害。
《公共场所卫生指标及限值要求GB37488-2019》
此外，部分泳池为节省成本，未定期更换池水或过滤不充分，导致水中悬浮物堆积，不仅影响水质透明度，更可能携带致病微生物。游泳时若误吞池水，或通过皮肤伤口接触污染物，健康风险将成倍增加。
二、环境死角：潮湿角落的“病菌温床”
泳池区域的潮湿环境为病菌传播提供了天然“培养皿”。更衣室的地面、储物柜、公共拖鞋等高频接触区域，极易残留真菌和病毒。若清洁消毒不到位，脚气、疥疮等皮肤病可能通过接触传播。
淋浴间的排水口、防滑垫缝隙等隐蔽处，还可能滋生绿脓杆菌等耐药菌，导致伤口感染或泌尿系统炎症。
空气流通不畅的室内泳池问题更甚。消毒剂挥发产生的刺激性气体长期滞留，会损伤呼吸道黏膜，引发咳嗽、哮喘等问题。尤其是通风系统老旧或维护不足的场所，空气中混杂的氯胺类物质浓度过高，可能对儿童和老人的呼吸系统造成持久伤害。
三、管理漏洞：人为疏忽加剧风险
部分游泳场所存在“重营业、轻维护”的现象。消毒药剂投放不科学——过量使用会腐蚀皮肤黏膜，用量不足则无法杀灭病原体；浸脚池形同虚设、强制淋浴执行不严，让外界污染物直接进入泳池；救生员兼任卫生监督，难以全程监控水质变化……这些管理上的漏洞，使得本应可控的风险持续累积。
更需警惕的是，个别场所为降低成本，使用劣质消毒剂或循环系统配件，导致池水出现异常颜色或气味。游泳者若发现池水浑浊、池壁滑腻、消毒水味刺鼻或眼部明显不适，需立即停止游泳并举报。
四、自我保护：做个“聪明”的游泳者
规避风险的关键在于主动识别和科学防护。进入泳池前，可通过“三步观察法”初步判断卫生状况：
一看水质是否清澈见底，
二闻空气是否有刺激性异味，
三查公示栏的每日消毒记录。
游泳时佩戴密封泳镜、耳塞，减少黏膜接触；出水后及时用清水冲洗全身，重点清洁鼻腔、耳道等部位。
特殊人群更需谨慎：皮肤破损者应暂停游泳，生理期女性避免长时间浸泡，过敏体质者建议选择露天泳池。若游泳后出现皮肤红疹、持续咳嗽或腹泻等症状，需立即就医并反馈至卫生监管部门。
泳池卫生需要管理者、运营者和使用者的共同守护。场所应建立动态监测机制，严格执行水质循环消毒标准；游泳者则要树立责任意识，杜绝在池内吐痰、排尿等不文明行为。唯有将每个环节的防护网织密扎牢，才能让戏水消暑真正成为健康愉悦的体验。
[小贴士]
选择泳池时，优先考虑有独立循环净化系统的场所；自备消毒湿巾擦拭更衣柜；游泳后及时更换干爽衣物，避免真菌感染。健康无小事，细节定成败！
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