2024-2025年CBA季后赛正如火如荼的进行着，在半决赛G1山西对阵北京，比赛相当激烈。而赛后山西队内线刘传兴赛后疑似遭遇呼吸性碱中毒。这把大家伙惊的，打一场篮球赛还会中毒。那这种“中毒”是怎么引起的，会不会有生命危险，发生之后怎么去“解毒”呢？下面让我们来具体了解一下呼吸性碱中毒。
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一、首先我们要知道什么是呼吸性碱中毒？
呼吸性碱中毒是一种因过度通气导致体内二氧化碳（CO2）排出过多，血液pH值升高的酸碱平衡紊乱状态。呼吸性碱中毒的典型症状包括呼吸费力、手足等皮肤发麻，甚至可能感到呼吸困难并引发意识障碍。
大家都知道进入CBA季后赛，比赛强度大大增加。山西队内线刘传兴作为职业篮球运动员，身高225cm，司职中锋，在G1比赛中出战29分钟。如此大个子球员在高强度的剧烈运动中会出现大口呼气，再加上上场时间长，因此容易出现呼吸性碱中毒。
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二、引起呼吸性碱中毒原因有哪些？
1、颅脑外伤、过度换气综合征、药物中毒、颅脑疾病、体温过高以及高温环境均可能引发非低氧性呼吸性碱中毒；
2、潜水、剧烈运动、肺部疾病、供血不足以及高原反应均可能导致低氧性呼吸性碱中毒；
3、呼吸机运用不当以及胸部外伤可能引发外周性呼吸性碱中毒。
三、在出现呼吸性碱中毒后我们应该怎么去处理呢？
一旦出现呼吸性碱中毒，病人可以尝试使用大的塑料口袋，将整个头面部置于其中吸气、呼气，让病人吸入自己呼出气体中的二氧化碳，从而将血液中的二氧化碳分压恢复到正常水平。同时发生呼吸性碱中毒后，也要尽量放松，避免浅而快的呼吸，周围人也可安抚病人的情绪，让其放松并尽量保持平稳的呼吸，让呼吸变得慢一点、深一点，从而逐步恢复正常，避免进一步的危险。若出现严重症状（抽搐、意识模糊）需立即前往医院。
四、预防呼吸性碱中毒须注意的事项
1、适当控制活动强度和时间，避免过度运动。因为过度运动会引起呼吸加快，增加二氧化碳排出量，导致呼吸性碱中毒。
2、保持均衡、健康的饮食习惯，减少高脂肪、高热量和高蛋白质等食物的摄入，饮食过度或不合理可能导致代谢产生大量二氧化碳，增加呼吸负担，进而导致呼吸性碱中毒。
3、避免在密闭环境下长时间停留，尤其是在没有通风设施的地方。长期待在密闭环境中容易吸入有害气体如二氧化碳、一氧化碳等会增加二氧化碳浓度，导致呼吸性碱中毒。
4、适当的身体锻炼可以促进心肺功能和呼吸系统的健康，提高呼吸系统的耐受能力和适应能力，从而预防呼吸性碱中毒的发生。
5、注意调节情绪，减轻心理负担，通过放松训练等方式缓解紧张情绪，有助于稳定自主神经系统功能。同时注意劳逸结合，保持充足睡眠时间。
在日常生活中看，我们一定要正确认识呼吸性碱中毒，在发生呼吸性碱中毒后我们要懂得自救，同时也要懂得怎么预防，保障自身的身心健康。
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