最近是否总觉得烦躁易怒、眼睛干涩、凌晨1-3点莫名醒来？这可能是你的肝在“报警”！肝脏具有藏血、疏泄、调节情绪、影响脾胃等功能。春夏之交，阳气升发，肝气旺盛。
肝不好的表现《黄帝内经》言“肝者，将军之官，谋虑出焉”，其华在爪、开窍于目，主藏血与疏泄。面容变化：肤色晦暗、发黄甚至黧黑或出现皮下毛细血管扩张（面部赤丝红缕）。指甲异常：指甲发白、薄软易断。
饮食不节：长期高脂饮食（如油炸食品）易致脂肪肝，过食肥甘厚味，致湿热蕴结肝胆。
饮酒：酒精及其代谢产物乙醛会对肝脏造成损伤，长期或大量饮酒可导致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化等严重疾病。
作息紊乱：熬夜（尤其凌晨1-3点肝经当令时）阻碍肝脏自我修复。
情绪波动：焦虑、抑郁导致肝气郁结，引发乳腺增生、月经不调等问题。
主题测试文章，只做测试使用。发布者：参考消息网，转转请注明出处：https://www.cns1952.com/gov/13748.html
近期，津城的大街小巷又开始杨柳飞絮漫天飞舞啦~~~你知道吗？一般来说，杨柳飞絮具有明显的周期性和季节性，飞絮期一般从4月上旬到5月下旬，持续50天左右。 杨花不是花，柳絮亦非絮，它们是杨柳的蒴果开裂后释放出来的种子以及种子上的附属毛(絮状物)所组成的混合体，杨柳飞絮实则是杨柳母树利用风进行种子传播的过程。 其实，杨絮柳絮对一般人影响不大，但因其表面易吸附花粉…
近日，一则令人生气的消息，在各个平台热传。大意是，一位博主因为觉得土拨鼠可爱，不知道通过什么渠道网购了一只活土拨鼠回家，最后迫于压力，疑似放生。 图片截自微博，左滑查看更多 这件事也引起了大众对鼠疫的担心，好在目前有新消息称，该博主表示已经意识到了自己的错误，道了歉并已将旱獭寄回，并不存在私下放生的行为。 图片来自网易财经微博 令人欣慰的是，大量留言都在谴责…
消费者在选购时，如何鉴别到底是不是“土猪肉”呢？ 近年来，一些商标喜欢玩弄“文字游戏”，“零蔗糖”饮料、“纯天然”面膜、“120W”充电器等五花八门，对消费者选购商品造成了困扰。 继“千禾0”是注册商标引发热议后，“壹号土”猪和“壹号土猪”近日再次引发舆论关注。不少消费者质疑“产品是不是真的是土猪肉”。 那么，土猪肉和普通猪肉有什么区别？选购时，又该如何分辨…
今天我们一起来看看申公豹一家的真身，到底是什么动物？ 申公豹是什么豹？ 随着《哪吒之魔童闹海》的热映，影片里不少人物也火爆出圈。其中，申公豹的口碑节节逆袭，惹人共情。 图源：《哪吒之魔童闹海》 官方微博 在电影中，申公豹父亲以及弟弟的出现使得故事世界观更为完整，两个角色的性格和言语也引起了不少人的共鸣。今天我们一起来看看申公豹一家的真身，到底是什么…
中国地震台网正式测定：3月28日14时20分在缅甸（北纬21.85度，东经95.95度）发生7.9级地震，震源深度30千米。此外，本次地震造成泰国全国各地有震感，曼谷震感持续数分钟，民众纷纷离开高层建筑，涌到街上。 缅甸7.9级地震的震中距离我国最近边境线294公里，造成云南西双版纳、德宏、昆明、丽江、保山、大理等地震感强烈，贵州、广西等地亦有震感反馈。 全…
