近日，某解压“捏捏”玩具博主发文，透露自己罹患癌症，并宣布停止更新与“捏捏”玩具相关内容，“捏捏”的致癌风险再次引发关注。
“捏捏”凭借可爱绚丽、手感Q弹
曾占据了各大平台和玩具店的C位
成为无数人的心头好
然而
这些看似无害的“解压神器”
很可能存在严重致癌风险！
为啥会有致癌风险？原因有三！
“捏捏”的制作材料通常为硅胶和色膏，以及聚氨酯（PU）、热塑橡胶（TPR、TPV）、聚氯乙烯（PVC）、热塑性硫化橡胶（TPV）等化学材料。而部分市售“捏捏”属于“三无”产品，往往存在严重质量问题。
1、甲醛超标：
2024年，测评博主“老爸评测”曾送检8款“捏捏”，其中6款甲醛释放量超标，最高达国标46倍，刺激性气味明显。
国际癌症研究中心早已明确指出，甲醛是1类致癌物，即对人体具有明确的致癌性。长期吸入会增加鼻咽癌、白血病、肺癌、肝癌、淋巴癌等恶性肿瘤风险。
2、总挥发性有机物（TVOC）超标：
2022年，河北省产品质量安全检测技术中心对线上线下购买的30批次“捏捏”样品进行了检测，结果TVOC不合格率达76.7%，二甲苯不合格率则高达83.3%。
TVOC（总挥发性有机化合物）是常温下能够挥发成气体的各种有机化合物的统称，主要有以下危害：
①刺激作用：TVOC对人体的眼鼻喉、皮肤等产生刺激作用，可导致眼睛干涩、咳嗽、皮肤过敏等症状。
②神经系统损害：TVOC对神经系统有一定损害，可导致抽搐、头痛、昏迷及恶心等症状。
③影响生殖系统：TVOC对人体的生殖系统有一定影响，可导致胎儿发育异常、生育能力下降等。
④损害肝脏、肾脏：长期暴露在高浓度的TVOC环境中，可导致肝脏、肾脏等器官损害。
⑤致癌风险：部分TVOC具有较强的致癌性，如苯、甲醛等，长期暴露可能增加致癌风险。
3、增塑剂风险：
一些“捏捏”若使用的TPR材质不合格或者生产过程控制不严格，可能导致邻苯超标，长期过量接触增塑剂，会干扰人体内分泌，影响青少年生殖健康和生长发育。
立即行动！三招远离“毒捏捏”
1、立即检查，果断丢弃：
检查是否拥有此类玩具，尤其是气味刺鼻、来源不明（无厂名厂址、无3C认证等）、价格异常低廉 的“捏捏”产品。一旦发现，请毫不犹豫地丢弃！ 不要再继续接触。
2、认准正规渠道和标识：
购买玩具务必选择正规商场、品牌旗舰店。
选“捏捏”时，先查看包装上是否标有国家强制性标准号：GB 6675.1，GB 6675.2，GB 6675.3，GB 6675.4。标准号有缺失或错误标注，都说明产品可能是不规范的。
其次，查看是否有3C认证标识，因为市面上常见的捏捏玩具基本都属于国家强制标注3C目录产品。
警惕颜色过于鲜艳和具有浓烈香味的“捏捏”。
3、掌握健康玩儿法：
玩捏捏时，最好找一个宽敞通风的环境；玩好后，用肥皂和流动水彻底洗净双手，避免有害物质残留入口。
最好不要在无防护的情况下，亲手DIY制作捏捏。
“捏捏”之外，这些解压方式很健康！
长期的心理重压会对我们的免疫系统造成负面影响，降低身体对疾病的防御能力，甚至还可能加速癌细胞的增殖与扩散。
如何有效释放压力是当代人的重要课题，这也是“捏捏”得以爆火全网的主要原因。但如果为了“解一时的压力”，又“陷入另一场疾病”，简直得不偿失。
在捏捏之外，还可以选择以下健康的解压方式：
1学习冥想和肌肉放松法等减压技巧
2培养兴趣和锻炼身体；如运动、听音乐、绘画、阅读、与家人朋友交流等
3调整心态：尽力不后悔，攀比要适度，尽人事听天命，期待落空时也要坦然接受现实
4专业帮助与支持：如果以上方法不能缓解压力，应该及时寻求专业帮助，如心理咨询或治疗。提供个性化的应对策略，帮助更好地应对压力。
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