流言：“ 0 防腐剂化妆品更温和更安全！”
与食品的“ 0 添加”类似，许多化妆品正在宣称“ 0 防腐剂”的概念。很多人觉得“ 0 防腐剂”的化妆品更温和更安全。
流言分析：这种说法很不严谨。
化妆品宣称“ 0 防腐剂”有两种情况。一种是指不添加传统防腐剂，但其实加了新型防腐体系，只是这些新型防腐体系比较温和，也很安全。第二种情况是一些特殊类型的化妆品是不需要防腐剂的，如粉饼、蜡质唇膏、香水等。
而且“ 0 防腐剂”绝对不等于“温和不刺激”，比如一些极端 ph 值的化妆品（如水杨酸）虽然不含防腐剂，但对皮肤的刺激程度不小。化妆品不应该迷信防腐剂，更应该注意是否温和无刺激。
情形 1：“0 防腐剂”实际指不添加传统防腐剂
常用传统防腐剂有甲醛释放体（咪唑烷基脲、乙内酰脲和异噻唑啉酮等）、布罗波尔(Bronopol)、酚类（苯氧乙醇、苯甲醇）、尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）、有机酸类（苯甲酸、山梨酸）、碘代丙炔基氨基甲酸丁酯（IPBC）六大类 51 种。
在化妆品行业发展过程中，这些传统防腐剂逐渐暴露出自己的缺陷，最常见的就是皮肤刺激，比如甲醛释放体类的防腐剂、苯氧乙醇等。对于某些敏感的皮肤，使用含有这些防腐剂的产品会产生红肿、刺痛等不良反应。
目前也有一些新型的防腐体系逐渐取代了传统防腐剂，在成分表中，它们通常不会被标示成“防腐剂”，但仍然行使着抑制微生物生长的功能。最广泛使用新型防腐体系是“多元醇防腐体系”，成分表中的 1,3-丙二醇、甘油（丙三醇）、1,2-戊二醇、1,2-己二醇等等，复配使用时不仅有保湿的功效，也达到了防腐的目的。
其他新型防腐剂如对羟基苯乙酮、覆盆子酮、某些植物提取物、胶态银等，也逐渐积累起了温和的市场反馈，同样发挥了不错的防腐效果。
市面常见的“ 0 防腐”化妆品，大部分指的就是不添加传统防腐剂。正规备案的化妆品在配方研发阶段通常会进行稳定性测试，确保产品在各种环境下都不变质，一般不用担心防腐失效的问题。
在今年 5 月 1 日之后，新备案上市的化妆品（除了一些特殊可豁免的情况下）都必须进行防腐剂挑战测试。防腐稳定性从“加分题”变成了“必做题”，更是为化妆品防腐上了保险。
情形 2：特殊剂型的化妆品无需防腐
在国家药监局发布《化妆品安全评估技术导则（2021 年版）》中，也提供了一些可以豁免防腐剂挑战的化妆品，正常使用这些产品不用担心防腐问题：
来源：《化妆品安全评估技术导则（2021 年版）》
生活中常见的粉饼、蜡质唇膏、香水、次抛精华、气雾剂等就属于这些无需额外添加防腐剂的产品，在产品有效期内正常使用，无需担心变质的问题。
化妆品购买使用建议
·“ 0 防腐剂”不等于“温和不刺激”。如上述的极端 pH 值（≤3 或≥10）的化妆品，就极易刺激皮肤，比如水杨酸，虽然不含防腐剂，但对皮肤的刺激程度不小。在皮肤敏感时，不能一味选择“ 0 防腐剂”的化妆品，最好在找到化妆品温和（无刺激）的检测报告后再考虑购买。
·开启化妆品后，最好在开封后保质期内使用完，否则仍然可能有防腐失效、染菌变质的风险。
开封后保质期的标志，一般可以在包装上找到
·化妆品不能宣称“抑菌”“抗菌”等涉及医疗效果的功效。如果碰到这类“化妆品”，要么是以消字号备案的擦边产品（正规产品需以妆字号备案），要么已经涉及了违规宣称，终将被绳之以法。
照“谣”镜
“0 防腐剂化妆品更安全”属于典型的“成分恐慌型”谣言，其核心错误在于将“防腐剂”片面等同于“有害物质”，类似的还有“纯天然无添加更安全”“无香精更温和”等。
这类谣言利用消费者对专业知识的匮乏与对“绝对安全”的追求，抓住“成分恐惧”心理，将“防腐剂”“香精”“酒精”等化学名词标签化为“有害物质”，暗示“不含即绝对安全”，制造“非黑即白”的极端认知，传播片面甚至错误的信息。识别此类谣言的关键是，警惕“绝对化”的表述和暗示，理解“安全”是多因素平衡的结果，而非单一成分的有无。
策划制作
作者丨七月 科普作者
审核丨徐敏 天津医科大学代谢病医院（天津医科大学朱宪彝纪念医院）皮肤科副主任医师
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