如今随着消费水平提高，人们越来越重视饮食健康，市面上琳琅满目的低卡零食，打着“热量低，更健康”的旗号，吸引了人们的注意。
想减肥，又管不住嘴，那就吃低卡零食；嘴巴馋，又怕不健康，那就吃低卡零食。曾几何时，低卡零食成了健康零食的代名词。
;
事实真的如此吗？不！
能量只是判断食物营养的诸多因素之一，所谓低卡路里也只能反应某种食物的能量情况，并不足以反应其他的营养素水平。所以，如果只以低卡这一个因素就判断其为健康食品，是有点片面的。
对于有控制能量摄入需要的人群来说，选择低卡零食可从一定程度上解决能量摄入过量的问题。但不能因为“低卡”就大吃特吃，毕竟积少成多，吃多了会导致能量摄入的增加。
;
日常生活中，选择零食应该综合考虑。从营养角度，尽量选择富含正餐可能欠缺营养素的食物；从安全角度，选择正规途径购买的食品；从口味角度，避免太甜、太咸、太油。
注：图片源自网络，仅作为科普素材，如有侵权，请联系我们。
;;;;
主题测试文章，只做测试使用。发布者：参考消息网，转转请注明出处：https://www.cns1952.com/gov/6680.html
一、手机国补2025年什么时候开始？ 根据商务部等部门 1 月 15 日发布的消息，手机、平板、智能手表（手环）购新补贴将从 1 月 20 日起在全国实施，具体实施时间以当地的通知为准。不过，部分地区如湖北、江苏、湖南等在 1 月 1 日起就已经联合京东、天猫等大型电商平台，率先开始了国家补贴活动。 在1月16日商务部举行的专题新闻发布会上，相关…
宇宙，这个神秘而广袤的空间，总是激发着人类无尽的好奇心。我们常常想象，如果能够亲自踏上这片未知的领域，会是一种怎样的体验？除了视觉上的震撼，宇宙是否有其独特的气味呢？这个问题听起来似乎有些荒谬，因为宇宙被普遍认为是真空的，真空中怎么可能有气味呢？然而，随着科学技术的发展，我们逐渐发现，宇宙并非完全的真空，它也拥有自己独特的“气味”。 首先，我们需要理解什么是…
在享受鲜美的鱼肉时，不小心被鱼刺卡喉是一件让人十分难受又担忧的事情。鱼刺卡喉看似是小事，但如果处理不当，可能会引发严重的后果。那么，当鱼刺卡喉时，科学的处理方法究竟是什么呢？ ;;;; ;;;;; 常见的错误处理方式 很多人在鱼刺卡喉后，第一反应是吞米饭、馒头等食物，试图将鱼刺咽下去。但这样做可能会让鱼刺扎得更深，甚至刺破食管、大血管等重要器官，引发大出血、…
购买了小米电视，想要投屏，面对的第一个问题就是小米电视怎么投屏?小编整理了苹果安卓手机小米电视投屏教程详解，快看看怎么快速完成小米电视投屏吧! 一、小米电视投屏方法之苹果手机 1、确保连接同一WiFi：首先，确保苹果手机和小米电视连接在同一个Wi-Fi网络下。 2、打开屏幕镜像：从苹果手机的屏幕顶部下拉，打开控制中心，点击“屏幕镜像”(或称为…
2月9日，海南建设工程股份有限公司在郑州召开海南科技馆展教工程项目智慧科技馆、外环廊深化设计评审会。省科协党组书记、副主席许振凌出席会议。 专家组由来自辽宁、吉林、河北、江苏、河南、黑龙江等科技馆资深专家及网络安全领域的9位专家组成。与会专家听取了相关方案汇报，认真审阅了相关材料，经过逐项审查、质询和深入细致的讨论，原则同意《外环廊深化设计方案》《智慧科技馆…
