睡眠出现这问题,可能是衰老信号! 参考消息网 • 2025年10月6日 下午2:17 • 科普答疑 • 阅读 79 注:本文图片由AI生成 文章来源于网络。发布者:参考消息网,转转请注明出处:https://www.cns1952.com/read/7374.html 赞 (0) 参考消息网 0 0 生成海报 中秋节竟是个“年轻”节日?真相震惊 上一篇 2025年10月6日 下午2:16 谢谢海南人!这调料让水煮菜秒变美味 下一篇 2025年10月6日 下午2:18 相关推荐 科普答疑 老人在家最好别穿拖鞋!原因如下→ 在我国,跌倒是 65 岁以上老年人因伤害致死的首要原因,每年超过 4000 万老人至少跌倒一次[1],而许多悲剧背后,一个常被忽视的关键因素,正是脚上那双鞋,尤其是拖鞋! 不防滑、不跟脚、易绊倒,年轻人因为拖鞋摔跤受伤的例子在社交媒体上比比皆是。“身手灵活”的年轻人都深受其害,老年人更是要重视鞋的问题。 图源:小红书 这些“危险鞋” 赶紧从老人的鞋柜里清理掉… 参考消息网 2025年7月25日 279000 科普答疑 曾经的“牲口饲料”,竟是被低估的“营养王者”! 豆类食物的好,臣妾都说倦了.jpg(此处可回顾往期文章《劝你多把豆类当主食,理由 1 个就够了》)补充蛋白质、降低血脂、保护血管、控血糖等等,不管是医生、营养师还是各种科学研究,都十分推荐。 豆类大家族成员不少,但有一种,明明很常见,却总是被大家忽视—— 黑豆 今天咱们就来专门聊聊~ 图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷 高蛋白、富含优质脂肪 低升糖指数 … 参考消息网 2025年8月29日 161000 科普答疑 曾经的“牲口饲料”,竟是被低估的“营养王者”! 豆类食物的好,臣妾都说倦了.jpg(此处可回顾往期文章《劝你多把豆类当主食,理由 1 个就够了》)补充蛋白质、降低血脂、保护血管、控血糖等等,不管是医生、营养师还是各种科学研究,都十分推荐。 豆类大家族成员不少,但有一种,明明很常见,却总是被大家忽视—— 黑豆 今天咱们就来专门聊聊~ 图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷 高蛋白、富含优质脂肪 低升糖指数 … 参考消息网 2025年8月28日 181000 科普答疑 心脏最怕的4件事,你每天都在做! 9 月 29 日是世界心脏日,这是一个提醒我们关注心脏健康的特殊日子。 在我们身体的深处,有一个默默无闻却又无比重要的“英雄”,它每分每秒都在不知疲倦地工作,为我们的生命输送着源源不断的动力,它就是我们的心脏。今天,就让我们一起走进这个神奇的“泵血工厂”,开启一场关于心脏的奇妙之旅吧! 参考消息网 2025年9月29日 73000 科普答疑 零成本、零门槛!这个日常习惯竟能降低多种疾病风险 想运动,却总找不到合适的方式?跑步太累,游泳麻烦,去健身房又难以坚持。其实,有一种零门槛、却常被我们忽略的运动方式,每天都能做,而且效果远超想象——它就是“快走”。 不需要任何器械,不用专门腾出时间,只要在走路时稍微加快步伐,就能给身体带来实实在在的好处。研究显示,坚持快走不仅有助于控制体重,更对维持肌力与骨量、提升心肺功能、稳定血糖以及保护大脑认知有着显著… 参考消息网 2025年9月13日 148000 发表回复 您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入 提交