作者：海军军医大学第二附属医院 尹小林 章秋燕 王琦
大家可能经常听到肾结石、胆结石、牙结石等大名，但是很少知道我的存在，尤其是我的邻居和兄弟“牙结石”已经是当前的网红，各大牙膏广告都有它的身影。
我叫扁桃体结石，由食物残渣、死亡细胞、细菌和黏液混合而成，住在扁桃体隐窝里的硬块。
我并不像石头那样坚硬，应该算是个软萌妹子，黄白色的不规则软泥样，在手上一捏，闻一下，有一股让人恶心的臭鸡蛋味。
我在你们人类的扁桃体隐窝上过着隐居生活，吃遍各种美食，尤其是喜欢吃辣，当有食物残渣进入扁桃体隐窝或者长期炎症刺激，而又没有水及时冲洗扁桃体隐窝（喝水、漱口）等，我就开始在扁桃体隐窝生长了，扁桃体可是我的别墅，20多个扁桃体隐窝想住哪就住哪，大部分时间人们都不会发现我，因为我小的时候不会让人感觉到，有时你看到我就是扁桃体上一个白色或者黄色的小点。
等我长大到隐窝装不下的时候可能会脱落，在你讲话、咳嗽或者睡觉的时候都有可能脱落。
口臭：我会产生难闻的臭鸡蛋味，口臭这事是我的隐私，可不能乱说。
喉咙不适：感觉有东西卡在喉咙里。
还有可能让你咽部肿痛，干痒，但经常会被人误以为是牙结石、咽炎、感冒病毒所致，一般不会想到是我，嘿嘿！
若我的周围有化脓感染，可有咽痛不适与反射性耳痛；重者感吞咽困难，言语含糊不清，口涎增多，张口困难等。
想要发现我其实很简单，我一般不对其他人说：对着光，拿镜子，张开嘴，发“啊”音。
你有可能就能发现扁桃体上的白色小点了，有时仰头漱口或者用棉签就能把我清理掉。
不过有时候我会藏得比较隐秘，但有些高科技的检查也是会发现我的，比如：咽部检查、探针检查、X线检查、CT检查等，我最害怕口腔或耳鼻喉科的医生，他们会用青霉素、复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等消灭我，如果我体型巨大、很坚强他们还会手术把我的窝：扁桃体一起给端了，所以发现我了千万不要去看口腔和耳鼻喉科医生啊，求求你们了我只想过平淡的隐居生活，啊，啊，啊……
口腔卫生是基石：认真刷牙、使用牙线、清洁舌苔。
善用漱口： 温盐水漱口经济有效，抗菌漱口水可作为辅助。
多喝水：保持唾液冲刷作用。
注意饮食：少吃粘、碎、过甜食物。
绝对戒烟!
谨慎清洁：优先选用低档冲牙器轻柔冲洗，避免暴力抠挖。
治疗相关疾病：控制扁桃体炎、鼻窦炎等。
通过坚持良好的口腔卫生习惯和生活方式调整，大多数人都能有效减少或预防扁桃体结石的形成。
（以上图来自于网络）
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