【小编说】距离高考仅剩4天，平江县第一人民医院肝胆胸外科连续收治两名突发自发性气胸的高三考生。值得注意的是，其中一名患者长期每日睡眠不足6小时，揭示出考前健康管理的重大隐患。
近日，肝胆胸外科收治了两例自发性气胸的高三临考学生。一位是无明显诱因出现胸痛、呼吸困难，一位是每天都复习到深夜，睡眠时间不足6小时，在上自习时突发胸痛、呼吸困难，两位患者均及时就诊。
为了不影响高考，在完善各项术前检查和术前准备后，肝胆胸外科急诊为两位患者实施了胸腔闭式引流术及胸腔镜微创手术治疗，经过医护人员的精心治疗和护理，两位患者均在术后第三天顺利出院，即将顺利奔赴今年的高考考场。
高考前自发性气胸为何如此频繁发生！综合分析，与高考学生心理及情绪变化有关。
高考对于学生来说是重大的应激性事件，会引起学生的心理及情绪变化，导致大脑皮层兴奋，并作用于丘脑引起迷走神经兴奋，使支气管收缩、气道狭窄、通气受阻致阻塞远端胸膜形成肺大疱，气体潴留，压力增高，最终破裂从而导致气胸。
一、气胸是什么？
俗话说就是“肺漏气了”！胸腔里进了空气，压迫肺，导致胸痛、呼吸困难。
二、气胸的高危人群？
体型偏瘦高的男生尤其要警惕！
因胸廓纵向发育快于肺部，导致肺尖部肺泡壁结构薄弱，易形成肺大疱。
三、高考冲刺期，如何有效预防？
1、不屏气用力：避免搬重物、用力排便、用力咳嗽，保持大便通畅。
2、不做剧烈运动：考前最后关头。暂停篮球、足球、快速长跑、举重、引体向上等，散步、慢跑更安全。
3、适当减压，减少熬夜、长时间伏案学习，加强散步、扩胸等有氧运动。
4、少喝碳酸饮料，避免胀气。
5、听音乐、深呼吸、聊天倾诉，保持心态平稳。
6、饮食调理：多摄入蛋白质（牛奶、鸡蛋）和维生素C（猕猴桃、西兰花）等，增强免疫力。
四、如何有效识别气胸及急救？
1、突发单侧胸痛，像针刺或刀割，咳嗽/呼吸时加重。
2、明显呼吸困难：感觉气不够用，呼吸费力。
3、伴有干咳，心跳加速！严重时口唇发紫，大汗，晕厥。
五、怀疑气胸怎么办？
1、立即停止一切活动，保持镇定。
2、采取半坐位（靠高枕头/被子）或患侧卧位（哪边痛朝哪边躺）。
3、在考场或学校：马上大声报告老师！清晰说：“我可能气胸了，胸痛/呼吸困难！在校外：立即拨打120或前往最近医院急诊。
4、安静等待救援，避免用力、屏气、深呼吸、剧烈咳嗽。
平江县第一人民医院肝胆胸外科特别提醒：高考前遇到自发性气胸，考生和家长不必恐慌，气胸不是吃药就可以解决的，一旦发生就不能逃避，请记住这句话：小小气胸非大病，处理不当仍要命。
最后，祝愿怀揣梦想的你们，得偿所愿，金榜题名。
湖南医聊特约作者：平江县第一人民医院 颜慕妮
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