总有头皮屑,还头痒、掉发、长疙瘩?可能是这个病在作怪

在日常生活中,你是否常常被头皮问题所困扰?头上时不时冒出疙瘩和脓包,头皮屑像雪花般纷飞,还伴随着瘙痒和掉发,真是让人烦不胜烦!其实,这很可能是头皮脂溢性皮炎在作祟。今天,就来给大家详细讲讲这个恼人的皮肤病,以及应对它的方法。

有头皮屑就是头皮发炎了?

咱们先说说正常的头皮情况。头皮偶尔有点皮屑,那是细胞新陈代谢的自然现象,角质脱落就形成了头皮屑,这没什么大不了的。但如果头皮屑反复出现,还伴有头痒、掉发、长疙瘩,甚至能抠下黄色颗粒,那就得警惕了,很有可能是患上了头皮脂溢性皮炎。

泽桥原创 版权联系

脂溢性皮炎在轻微的时候,会出现那种“糠样脱屑”,又大又薄。要是严重起来,成片的头皮屑就会变得油腻腻、黄乎乎的,头皮也会出现红斑或凸起的疙瘩,瘙痒难耐。

这种病在皮脂腺活跃的时期特别容易找上门,中年人群,大概在40-60岁,是发病的高峰期。有研究调查了210名18-65岁的男女病人,发现头皮脂溢性皮炎患者中,男性、已婚且年龄40岁左右的占了大多数。

为什么男性更容易患溢脂性皮炎?

这是因为男性从青春期到40岁左右,体内雄激素都比较旺盛。雄激素一旺盛,皮脂腺就像被打了鸡血,功能活跃得很,而且持续时间长。一直要到70岁以后,皮脂分泌率才会明显降下来。

皮脂分泌过多可不妙,它会招来一种叫马拉色菌的真菌。这些真菌就靠着皮脂在皮肤上安营扎寨,把头皮屏障给破坏了,让头皮的生态平衡彻底乱套。临床研究也表明,脂溢性皮炎的炎症程度和马拉色菌的密度是成正比的。

除了雄激素这个天生因素,一些不良生活习惯也是帮凶。像抽烟、酗酒、熬夜、精神压力大,还有爱吃甜食、高脂肪炸物这些,都会加重病情。所以,要想头皮好,这些坏习惯可得统统戒掉!

泽桥原创 版权联系

得了溢脂性皮炎,该怎么办?

别着急,有办法!西医治疗的重点是抗菌、抗炎和去脂。外用的药物有抗真菌的,像酮康唑、舍他康唑、环吡司胺凝胶;抗炎的有糖皮质激素药物、钙调神经磷酸酶抑制剂;还有角质溶解剂,比如煤焦油、水杨酸和吡啶硫酮洗发水等。症状严重的话,还可以联合用药或者口服相关药物。

中医也有自己的妙招。中医认为脂溢性皮炎是“内有湿热之邪,外感风邪”引起的,所以可以通过内服外治来达到清热凉血、疏风止痒的效果。内服的有润燥止痒胶囊、当归苦参丸等凉血清热的中成药;外治可以用复方黄柏溶液涂剂、脂溢洗方、皮肤康洗液等。不过,用药可得按照药品说明书或者在医生的指导下进行哦!

泽桥原创 版权联系

除了用药,日常保养也不能马虎。饮食上要多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物,像高糖、高脂肪、辛辣的食物,这些都会让头皮炎症更严重。多吃点新鲜的水果、蔬菜和粗粮,增加膳食纤维,促进肠道蠕动,减少脂质吸收。

还有,千万别抓头皮!头皮痒的时候,要忍住,可以洗干净手后用指腹轻轻按摩。同时,要做好保湿和防晒。在急性发作期,出门打把遮阳伞或者穿防晒衣,别让紫外线再刺激头皮了。

治疗脂溢性皮炎可不是一蹴而就的,它是一个反复又漫长的过程。大家一定要做好打持久战的心理准备,认真接受专业治疗,平时把个人保养做到位。相信只要坚持下去,总有一天能摆脱这恼人的头皮问题,重新拥有健康清爽的头皮!

主题测试文章,只做测试使用。发布者:参考消息网,转转请注明出处:https://www.cns1952.com/gov/6440.html

(0)
参考消息网的头像参考消息网
上一篇 2025年2月8日 下午1:00
下一篇 2025年2月8日 下午1:00

相关推荐

  • 认识艾滋,终结艾滋 | 世界艾滋病日

    12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。 12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。 “三个95%”是追求目标 截至2023年底,全世界约有3990万HIV(人类免疫缺陷病毒)感染者。2023年,HIV新感染者人数为130万,63万人死于HIV相关疾病。 为了遏制艾滋病的流…

    2025年2月6日
    8500
  • 蔬菜里的“补硒之王”,冬春必吃的紫红色“神仙菜”!谢谢湖北人!

    红菜薹这种“金殿御菜”如今成了老百姓餐桌上的冬春“神仙菜”,价格有点小贵,营养还真不赖,补维生素 C、补钾它都能帮上一把,补硒更是蔬菜里的“尖子生”! 红菜薹,有多少人吃过?光是听这名字就冒着一股“贵气”,紫红色的外观、甜脆爽口的口感,赢得了很多人的青睐。电商平台每斤的价格多在 15 元左右,这可不便宜,是小白菜的近 4 倍。 追溯到古代,这种蔬菜…

    2025年3月20日
    2300
  • 一次熬夜就会影响免疫力?研究发现:一夜不睡,免疫在崩溃!

    最近的一项研究发现:一夜不睡,免疫真的很“崩溃”!即使仅经历一次熬夜不睡,也会引起免疫细胞的变化,导致炎症水平升高。 人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过,优质的睡眠对身体而言,是一种重要的修复过程。你有没有一种体会,熬夜后特别容易生病、感冒?难道是因为熬夜之后,免疫力变差了吗? 最近的一项研究发现:一夜不睡,免疫真的很“崩溃”!即使仅经历一次熬夜不睡…

    2025年2月28日
    5800
  • 小地震频繁是大地震的前兆?玛巴洛沙韦能预防流感?2025年1月科学领域流言榜来了→

    1.小地震频繁预示着大地震? 流言:俗话说“小震闹,大震到”,频繁的小地震是大地震的前兆,要提前预警。 真相:这种说法没有科学依据。地球上平均每天都会发生上万次的地震,其中只有约 1%的地震能够被人类感知,而其中破坏严重的地震比例就更少了,例如在我国大陆,7 级以上地震平均 3 年 2 次。统计表明,尽管少数情况下小地震之后发生了大地震,但小地震活动和大地震…

    2025年2月25日
    6700
  • 孩子咳嗽发烧,除了流感、支原体,这些病毒也要警惕!

    冬季儿童易患呼吸道感染,出现发热、咳嗽等症状。除了比较常见的肺炎支原体、流感病毒,其实还有很多其他病毒在流行。各类病原体感染后主要有哪些症状?该如何应对?出现了呼吸道混合感染该怎么办?孩子出现发热、咳嗽,哪些情况需要到医院就诊?北京健康科普专家、国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸中心主任医师秦强一一解答。

    2024年12月14日
    13000

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信