透析患者由于自身免疫力较低，加上透析过程中可能存在的各种风险因素，使得他们比普通人更容易受到感染的威胁。感染不仅会影响透析的效果，还可能引发一系列严重的并发症，甚至危及生命。因此，透析患者掌握有效的感染防护措施至关重要。下面就为大家详细介绍 5 个关键的防护要点。
一、严格遵守透析中心的卫生规范
1.透析环境的清洁与消毒：透析中心是透析患者集中接受治疗的场所，保持环境的清洁卫生至关重要。透析中心应定期对透析区域进行全面清洁和消毒，包括地面、透析机、桌椅、床单元等。使用符合卫生标准的消毒剂，按照规定的浓度和方法进行消毒操作，确保环境中的细菌、病毒等病原体得到有效杀灭。患者在进入透析中心时，要注意观察环境的卫生状况，如发现有卫生问题，应及时向工作人员反映。
2. 个人物品的妥善保管：透析患者在透析过程中，要妥善保管好自己的个人物品，如衣物、毛巾、水杯、拖鞋等。这些物品应定期清洗和消毒，避免交叉污染。建议患者使用专用的收纳袋或柜子存放个人物品，不要随意放置在公共区域。同时，要避免与他人共用个人物品，如剃须刀、牙刷等，防止病原体的传播。
二、加强手卫生
1.正确洗手的方法：洗手是预防感染最简单、最有效的方法之一。透析患者在日常生活中，要养成勤洗手的好习惯。在饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽或打喷嚏后等情况下，都应及时洗手。洗手时，应使用流动的清水和肥皂（或洗手液），按照 “七步洗手法” 进行操作。具体步骤为：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；必要时增加对手腕的清洗。每次洗手时间不少于 20 秒，确保双手的每个部位都能得到充分清洁。
2. 使用手消毒剂：在无法及时洗手的情况下，透析患者可以使用含酒精的手消毒剂进行手部消毒。手消毒剂应选择正规厂家生产、符合卫生标准的产品。使用时，取适量手消毒剂于掌心，按照洗手的方法进行揉搓，使手消毒剂覆盖双手的每个部位，直至手部干燥。需要注意的是，手消毒剂不能替代洗手，在有条件的情况下，仍应优先选择洗手。
三、注意呼吸道防护
1.佩戴口罩：佩戴口罩是预防呼吸道感染的重要措施。透析患者在前往透析中心、医院、商场等人员密集的场所时，应全程佩戴口罩。选择符合标准的医用口罩或 N95 口罩，确保口罩的佩戴正确、贴合面部。佩戴口罩前，要先洗手，避免污染口罩。佩戴过程中，不要随意触摸口罩，如口罩被污染或潮湿，应及时更换。在透析中心，患者还应注意与其他患者保持一定的距离，避免近距离面对面交流，减少呼吸道飞沫传播的风险。
2. 避免聚集：透析患者应尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如电影院、KTV、棋牌室等。减少不必要的社交活动，避免与患有呼吸道感染疾病的人员接触。如果必须参加社交活动，要选择通风良好的场所，并佩戴好口罩。同时，要注意保持社交距离，避免人群聚集。
四、合理饮食，增强免疫力
1.保证营养均衡：合理的饮食对于提高透析患者的免疫力至关重要。透析患者应保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持免疫力和修复组织具有重要作用。透析患者应选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等，每天每公斤体重摄入 1.2 - 1.5 克蛋白质。同时，要注意控制碳水化合物和脂肪的摄入量，避免摄入过多的糖分和油脂。多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强身体的抵抗力。
2. 补充维生素和矿物质：透析患者由于肾脏功能受损，可能会出现维生素和矿物质缺乏的情况。因此，适当补充维生素和矿物质对于提高免疫力也很有帮助。例如，维生素 C 具有抗氧化作用，能够增强免疫力；维生素 D 有助于钙的吸收，对骨骼健康和免疫系统都有影响；锌、硒等矿物质也参与身体的免疫调节。透析患者可以在医生的指导下，根据自身情况适当补充维生素和矿物质。
五、定期接种疫苗
1.流感疫苗：流感是一种常见的呼吸道传染病，透析患者由于免疫力较低，感染流感的风险较高。接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。透析患者应每年在流感季节来临前接种流感疫苗，一般在 9 - 11 月份接种较为合适。接种流感疫苗可以有效降低感染流感的风险，减轻流感症状，减少并发症的发生。
2. 肺炎疫苗：肺炎也是透析患者常见的感染性疾病之一，严重时可危及生命。接种肺炎疫苗可以预防肺炎链球菌等病原体引起的肺炎。透析患者可以在医生的建议下，接种 13 价肺炎球菌结合疫苗或 23 价肺炎球菌多糖疫苗。一般来说，首次接种肺炎疫苗后，5 年内不需要再次接种。
透析患者要充分认识到感染的危害，严格遵守以上 5 个防护措施，从日常生活的点滴做起，积极预防感染。同时，要定期进行体检，及时发现和治疗潜在的感染问题，确保透析治疗的顺利进行，提高生活质量。
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