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家庭急救箱：您家的“健康第一防线”
——护士教你科学配置与使用
一、急救箱的重要性：关键时刻能救命
据统计，80%的家庭意外伤害（如烫伤、割伤、过敏）发生在夜间或医疗资源不便时。一个规范的家庭急救箱可：
✔️ 在送医前控制伤情（如止血、固定骨折）
✔️ 避免错误处置加重伤害（如乱涂牙膏治烫伤）
✔️ 为慢性病患者争取抢救时间（如哮喘急性发作）
二、必备物品清单：基础版+特殊人群补充
【基础配置】
消毒防护：
一次性医用橡胶手套（3-5副）
碘伏棉签（独立包装）、75%酒精喷雾
生理盐水（10ml/支，冲洗伤口用）
创伤处理：
无菌纱布（5×5cm、10×10cm各1包）
弹性绷带、医用胶布、创可贴（多种尺寸）
止血棉/止血粉（处理较深伤口）
急救工具：
医用剪刀（圆头）、镊子、体温计
冰袋/冷敷贴（扭伤、烫伤初期使用）
手电筒（检查瞳孔或口腔异物）
常用药品：
退烧止痛：布洛芬、对乙酰氨基酚（儿童用滴剂）
抗过敏：氯雷他定片（成人）、西替利嗪滴剂（儿童）
止泻：口服补液盐Ⅲ、蒙脱石散
【特殊人群补充】
心脏病患者：硝酸甘油片（避光保存，开瓶后3个月更换）
哮喘患者：速效吸入剂（如沙丁胺醇气雾剂，定期检查有效期）
婴幼儿：退热贴、喂药器、防抓伤手套
三、使用三大原则
清洁优先：处理伤口前务必洗手、戴手套，避免感染
对症使用：浅表擦伤 → 生理盐水冲洗 → 碘伏消毒 → 纱布覆盖扭伤48小时内 → 冰敷（每次≤20分钟）→ 弹性绷带加压
及时送医：出现以下情况立即拨打120：
✔️ 大出血不止 ✔️ 意识模糊 ✔️ 严重过敏反应（呼吸困难、喉头水肿）
四、常见误区与纠正
❌ 误区1：“棉签蘸酒精消毒最干净”
✅ 正解：酒精刺激性强，仅用于完整皮肤消毒；伤口内用生理盐水+碘伏
❌ 误区2：“烫伤马上抹牙膏/酱油”
✅ 正解：立即冷水冲淋15分钟 → 覆盖无菌纱布 → 就医
❌ 误区3：“止痛药随便吃，能忍就不吃”
✅ 正解：剧烈疼痛可诱发休克，但需注意：
不明腹痛禁用止痛药
24小时内布洛芬勿超4次
五、日常维护指南
定期检查：每3个月核对物品，过期药品及时更换（如开封的碘伏有效期仅7天）
分类存放：药品与外用药分开放置，所有物品贴中文标签
合理放置：存放在干燥阴凉处（避免卫生间或厨房）固定位置全家知晓，但儿童无法触及知识储备：建议家庭成员学习心肺复苏、海姆立克急救法
护士特别提醒
急救箱≠万能药箱，不推荐存放抗生素、注射器等处方药品
老人急救箱需用大字标签，慢性病药物单独分装并注明用法
自驾出游时准备车载急救包，增加止血带、救生毯等物品
温馨提示
本周日可做三件事：
检查家中急救箱是否缺项
用记号笔在药品盒上标注开封日期
教孩子认识急救箱标志：“这是救命箱，不能随便玩”
参考资料：
1.全网资源
2.图今日头条
作者：汪护士。您身边一个懂医的朋友，让健康变得更简单。
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