健康小贴士 | 酸奶、蜂蜜水……还有啥解酒偏方?

日常社交,自然免不了大餐、好酒。既然喝酒就要会解酒,否则接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等,也会让你不好受。

酸奶、醋、蜂蜜水……这些是民间常见的解酒之物,但事实真的如此吗?它们真的能解酒吗?

醋能刺激唾液腺,分泌唾液,让人感觉口腔湿润,同时,醋本身有大量的水分也能起到一定的补水效果。


;;;;

6d2936968a58657b14e8ac2e8b0fe93.png;


;;;;

但是,醋和酒精发生化学反应,会生成有刺激性的乙酸乙酯,再加上食醋本身的酸性,很可能会加剧酒精对胃粘膜的损伤,引发急性溃疡出血。


;;;;

cb0bb27e12472882243b2d6eb7bf69a.png;


;;;;

蜂蜜水也只能缓解醉酒后的脱水状态,对加速酒精代谢没有帮助,因而也无法起到真正意义上的解酒作用。

;

84c8656937f3557c2d0ebed00542fb0.png


;;;;

牛奶和酸奶,因为可以在胃壁上形成一层保护膜,在一定程度上可以减少酒精吸收,并保护胃粘膜,但也只在少量饮酒时才能达到预期的目的,而且牛奶和酸奶需要在饮酒前半小时左右服用。

看来这些民间偏方也是不管用的,所以,想要在酒桌上“存活”,唯一的方法就是少喝或不喝,对劝酒行为坚决说“不”,才是最有效的解酒方法。


;;;;

如果实在喝了酒难受,可以吃这些食物,对解酒有一定作用:

一、芹菜

芹菜能够清热除烦,平肝理气、解酒毒。另外,芹菜含有丰富的维生素B能缓解酒后的胃肠不适。将芹菜适量洗净榨汁,可以在饮酒前后都饮用一些,还能帮助消除酒后的脸红症状。

二、白菜

酒类多为辛甘大热类型的食物,白菜有养胃生津、清热解毒的功效,正好克制酒的辛散燥热之性,能够缓解酒毒,减少酒后口干、口渴,以及烦躁、发热的症状。将白菜帮切丝,加食醋、白糖拌匀腌10分钟食用。

三、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素,具有保肝、抗氧化等作用,可减轻乙醇对肝脏以及身体组织过氧化的损害,而且猕猴桃的解酒作用起效很快。可在酒后食用猕猴桃23个,然后在30分钟后再食用2个,具有很好的解酒护肝的作用。


;;;;

注:图片源自网络,仅作为科普素材,如有侵权,请联系我们。

主题测试文章,只做测试使用。发布者:参考消息网,转转请注明出处:https://www.cns1952.com/gov/8688.html

(0)
参考消息网的头像参考消息网
上一篇 2025年3月9日 上午10:01
下一篇 2025年3月10日 上午10:00

相关推荐

  • 离太阳最近的恒星系统,能否成为人类未来的星际家园?

    离太阳最近的恒星系统能否成为人类未来的星际家园? 比邻星b是围绕红矮星比邻星运行的一颗行星(想象图) 在科幻作品中,探索外星世界并建立殖民地的故事始终引人入胜,美剧《迷失太空》(LostIn Space)便是其中的佳作之一,该剧讲述了罗宾逊一家踏上前往南门二(又称半人马座α,AlphaCentauri)行星的冒险之旅。那么,人类是否真的能踏上这段星际旅程?在…

    2025年1月9日
    21300
  • 生活百科 | 什么是芳香疗法?

    喷香水、点香薰 这些看似富有情趣的生活爱好 在一定程度上 也能帮助治病 别不信!! 这些都属于“芳香疗法” 什么是芳香疗法? 所谓“芳香疗法”,是一种自然疗法,具有科学理论依据,可以解决患者身体和心灵的多种问题。 在生理层面,芳香疗法一定程度上有助于预防疾病的产生,用贴近自然的方式舒缓患者各种病患症状的不适,协助疾病后的康复;在心理层面,芳香疗法可以帮助患者…

    2025年6月6日
    3100
  • 当贝鱼缸和小米鱼缸哪个好?两款鱼缸超详细对比来了

      在选择鱼缸时,当贝和小米作为智能鱼缸领域的代表,在功能设计、价格定位和用户体验上各有侧重。以下从核心维度对比分析,助你做出更优选择:   当贝鱼缸和小米鱼缸对比一览表   一、当贝鱼缸:科技赋能的高端之选   1、核心优势   双过滤系统,水质更稳定:当贝智能鱼缸 1 Ultra 采用 背滤 + 滴流盒双循环设计,配备双水泵(总流量 350L/h)和 9…

    2025年4月10日
    16900
  • 食品安全 | 很多人不知道,桶装水也有安全饮用周期

    在日常生活中,桶装水凭借其方便、大容量的特点,走进了千家万户以及众多办公场所。人们常常觉得,只要桶装水密封完好,就可以一直放心饮用。然而,很多人并不清楚,桶装水其实也有安全饮用周期,一旦超出这个周期,饮用水的质量和安全就可能大打折扣。 桶装水开封前的保质期 在未开封的情况下,桶装水一般会标明保质期,通常在1-2个月左右。这是因为桶装水在生产过程中,经过了多道…

    2025年4月1日
    8800
  • 世界地球日 | 地球:你真的了解我吗?

    世界地球日,定在每年的4月22日,是一个全球性的环境保护节日。它旨在唤起人们对于当前环境问题的关注,并鼓励大家积极参与环保行动,共同为地球的可持续发展贡献力量。这一节日的设立,正是希望通过绿色低碳的生活方式,逐步改善我们赖以生存的地球环境。2025年4月22日是第56个世界地球日,宣传主题是“珍爱地球 人与自然和谐共生”。 今天 就让我们一起揭开地球的神秘面…

    2025年4月22日
    5600

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信