健康科普

审核专家：周洪直 北京工业大学物理与光电工程学院高级实验师 硕士生导师 看手机时间长了，眼睛酸痛难受？你知道吗，不同型号的手机，其屏幕发光原理有所区别，选择适合自己的手机屏幕，才能更有效地保护眼睛。 智能手机更新迭代，智能手机屏幕技术也在飞速发展，刷新率、分辨率、调光等维度的升级，不断优化手机显示体验。你知道不同手机屏幕有什么区别吗？快来看看你的手机属于哪一…

乙肝病毒并不直接杀伤肝细胞，病毒感染所引起的细胞免疫应答是导致肝细胞损伤及炎症坏死的主要诱因，而炎症坏死反复出现或持续存在是慢性乙肝进展为肝硬化、肝癌的重要因素。 我国由乙肝病毒引起的肝硬化和肝癌，占比分别达到60%和80%。因此，慢性乙肝患者对于肝结节的发生具有极大的恐惧。 乙型肝炎患者会有疑问和顾虑——近期发现了肝结节就意味着是肝癌吗？发现了肝结节该怎么…

我们经常在药品的说明书上，看到“餐前服用”“餐后服用”等提示。“餐前服用”，多久算“餐前”？为什么非得餐前服用？餐后服用会发生什么？那对应的，餐后服用呢？ 饭前服用的药物 空腹服用的药物一般建议在餐前1小时服用，饭前服用的药物一般建议在饭前15~30分钟服用。需要饭前吃的药物，如果饭后吃了，食物可能会影响药物的吸收，进而影响药效。这类药物一般有： 01 降糖…

“唉！！！” 不知道从什么时候起，叹气已经成了当代上班族每天的标配：周一的早晨，先叹个气才有力气开启一周的工作；面对繁重的工作，也得先叹口气才有勇气点开文档...... 虽然老话总说“一叹穷三年”，身边人也都在劝，“别老唉声叹气的，太消极了”。这让我们在叹气时，总会多多少少有点心理负担——但别慌！ 为了能放肆叹气，我们最近特意去研究了科学家最近的研究，结果发…

你是否正面临这样的处境：小时候最怕班主任来电，工作后最怕领导来电，成家立业后却变成最怕爸妈来电。并不是不待见爸妈，也不是与他们疏远，而是每次电话铃声响起，总担心是打来骂自己的，抱怨自己又做错了什么事。 这种“折腾”并不仅限于电话。下班进家门前，或者假日去看望爸妈时，他们的“折腾”花样更是层出不穷： · 一边热情地催你多吃点，一边又忍不住吐槽“你吃这么多，胖成…

过期的化妆品能用吗？相信很多人都有过这个疑问，扔掉觉得可惜，用的话又怕“烂脸”。那么，到底能不能用呢？用了会怎么样？今天，我们就来聊聊。 首先说结论：过期的化妆品不是完全不能用，但有多重风险，因此建议尽量别用。 我们说的“有效期” 到底意味着什么？ 食品、药品、护肤品或者化妆品都有有效期，有效期是指相应的产品在规定的储存条件下，能够保持其全效性和安全性的最后…

药物可以缓解疾病，但也有时，它们会对人体做些诡异的事情。本文将带你了解 6 种奇怪的药物副作用。 绿血 2005 年 10 月，几位加拿大医生在手术室里被一位患者吓了一跳。 这是一位 42 岁的男性，因为小腿出现“骨筋膜室综合征”而需要紧急进行手术。真正令医生们感到困惑的不是他的腿部病情，而是他的血液——在进行桡动脉插管时，医生们发现他的血管里流出了黑绿色的…

红细胞也有"身份证"？科学家发现药物治病的秘密，还能用它打癌症！ 一、药物为什么会让身体"罢工"？原来红细胞有"身份证"！ 同学们都知道，我们的血液里有红细胞，它们就像快递员一样，每天忙着把氧气送到全身。可是你知道吗？有些药物会让红细胞"罢工"，甚至被免疫系统当成"坏人…

在这个充满欢声笑语的时代，每个孩子都应该拥有一个无忧无虑、健康成长的童年。 然而，面对一些特殊需要的儿童，我们如何给予他们最贴心的关怀与支持呢？ 今天，我们就来聊聊一种既有趣又有效的康复方式——游戏治疗！ 游戏治疗（Play Therapy）是一种独特的心理治疗方法，它主要依靠游戏作为沟通的桥梁，帮助个体应对心理和社会挑战。 图片来源：摄图网 这种方法特别适…

体检时发现骨密度低，很多人第一反应就是“赶紧补钙”。然而，这种做法真的科学吗？今天，我们就来聊聊骨密度低背后的真相，以及如何科学应对。 1. 骨密度低 ≠ 缺钙 骨密度是衡量骨骼矿物质含量的重要指标，但它并不完全等同于缺钙。骨骼的健康不仅取决于钙的含量，还与骨骼的结构、骨胶原的质量、骨代谢的平衡等因素密切相关。事实上，骨密度低可能是由多种原因引起的，比如维生…