半夜总是反酸怎么办?3个方法能舒缓你的胃

当一股热辣辣的感觉从胃涌上心口,继续向上,甚至可能到达咽喉,有时还有咽痛、咳嗽,呕吐。这种让人吃不下、睡不好、又频繁发作的反酸烧心,背后往往是胃食管反流病。

可以试试

垫高床头、喝点温水

白天什么都不想干

到半夜浑身一股牛劲

还能煮一大锅泡面吃

半夜总是反酸怎么办?3个方法能舒缓你的胃

半夜总是反酸怎么办?3个方法能舒缓你的胃

▲图源:抖音@美美酱

当一股热辣辣的感觉从胃涌上心口,继续向上,甚至可能到达咽喉,有时还有咽痛、咳嗽,呕吐。

这种让人吃不下、睡不好、又频繁发作的反酸烧心,背后往往是胃食管反流病

半夜总是反酸怎么办?3个方法能舒缓你的胃

▲图源:腾讯医典

半夜反酸咋整?别硬扛!

3个方法,可以缓解症状!

① 把床头垫高、枕头垫腰

枕头垫腰,别垫头,否则反流更猛

半夜总是反酸怎么办?3个方法能舒缓你的胃

▲图源:腾讯医典

② 喝点温水冲掉胃酸

别喝牛奶!牛奶只能暂时舒缓,半小时后胃酸报复性分泌,直接让你体验“二次灼烧”。

③ 吃点拉唑类药

奥美拉唑是“临时灭火器”,不是“阀门维修工”,不能长期依赖抑酸药,应急时可以吃药,但关键还是:改掉作死的生活习惯!

半夜总是反酸怎么办?3个方法能舒缓你的胃

▲图源:腾讯医典

道理我都懂

但牛马早八没咖啡犯困

晚上没夜宵郁闷

非要吃的话

建议试试这样

  • 咖啡续命?换成低因的,别空腹猛灌

  • 深夜烧烤?吃完别躺,先直立半小时

半夜总是反酸怎么办?3个方法能舒缓你的胃

▲图源:腾讯医典

听劝!出现胃酸反流症状

就别猛吃了!

饮食调整两周后还不行?

速到门诊就医!

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半夜总是反酸怎么办?3个方法能舒缓你的胃

▲图源:见水印

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