别让 “粽” 欲上头!端午食粽需谨慎,这份健康指南请收好

端午节临近,不少吃货已经按捺不住对粽子的热爱,早早开吃!最近几天,攸县人民医院普外科迎来了一波“粽子病号”,有人因贪吃粽子导致肠梗阻,有人因油腻肉粽诱发,急性胰腺炎,还有老人因吞咽过快噎住……医生提醒:粽子虽香,可不能乱吃啊!

因粽子“中招”的病号,有你吗?

1.肠胃“堵车”型:一位小伙连吃3个肉粽,当晚腹痛呕吐,CT显示肠梗阻,紧急插管才缓解。

2.胆囊抗议型:大妈吃了两个蛋黄肉粽,半夜胆绞痛发作,直接被送进普外科。

3.血糖飙升型:糖尿病患者偷吃甜粽,餐后血糖狂飙。

4.噎住险情型:老人吃粽子太急,糯米团卡住喉咙。

健康吃粽指南

1.选对粽子:胃不好选小米粽,血糖高选杂粮无糖粽,胆胰问题选低脂素粽。

2.控制分量:一天不超过1个,且不要冷吃(冷糯米更难消化)。

3.细嚼慢咽:老人小孩务必小口吃,搭配清茶或蔬菜助消化。

攸县人民医院普外科医生提醒您:“每年端午前后都是消化道急症高发期,其实稍微注意点就能避免!”粽子再香,健康更重要哦!

如果吃完粽子出现剧烈腹痛、呕吐、窒息,别犹豫,立刻就医!

湖南医聊特约作者:攸县人民医院 普外科 张小兰

关注@湖南医聊,获取更多健康科普资讯!

(编辑92)

主题测试文章,只做测试使用。发布者:参考消息网,转转请注明出处:https://www.cns1952.com/gov/16627.html

(0)
参考消息网的头像参考消息网
上一篇 2025年5月30日 下午4:06
下一篇 2025年5月30日 下午4:06

相关推荐

  • 别让健康成为“黑匣子”,定期体检,为生命保驾护航

    现代人生活节奏快,工作压力大,亚健康状态普遍存在。许多人忙于追逐事业成功,却忽视了最基本的健康需求。身体发出的警告信号被一再忽略,直到某天突然倒下,才惊觉健康早已亮起红灯。定期体检就像一面镜子,能够照见我们身体内部的真实状况,让我们及时发现问题,防患于未然。在快节奏的现代生活中,健康体检已成为我们守护生命的重要方式。它不仅是对身体的全面检查,更是一种积极的生…

    2025年2月28日
    15600
  • 植物中有多少种化合物(把自然讲给你听)

    叶绿素、花青素、类胡萝卜素,果酸、蔗糖、生物碱……植物中的化学物质,维持植物基本生长发育,帮助植物应对环境挑战 鞠 鹏《人民日报》(2025年04月16日第15版)   叶绿素、花青素、类胡萝卜素,果酸、蔗糖、生物碱……植物中的化学物质,维持植物基本生长发育,帮助植物应对环境挑战   提起植物,大家容易联想到绿色天然;但一说化学,不少人第一反应是“科技与狠活…

    2025年4月21日
    8500
  • 春主生发肝易盛,调理脂肪肝正当时!一些分型调养的小方法,推荐给您

    提到脂肪肝,很多人想到的是西医的诊疗,若从中医的角度来说,该如何认识脂肪肝呢?其实,中医学没有脂肪肝这一病名,多将其归为“胁痛”“积证”“痰证”等范畴。脂肪肝一旦出现,会对肝、脾、胆、胃、肾等多个脏腑器官产生影响。 提到脂肪肝,很多人想到的是西医的诊疗,若从中医的角度来说,该如何认识脂肪肝呢? 其实,中医学没有脂肪肝这一病名,多将其归为“胁痛”“积证”“痰证…

    2025年4月12日
    7000
  • 警惕!全网热传的的AI截图可能正在成为新的谣言制造机!

    值得警惕的是,考虑到 AI 生成内容的速度,谣言可以被更高效率地制造和传播,这很可能让网络环境进一步恶化。 在社交媒体、朋友圈上,我们常常会看到一些 AI 回答的截图。这些截图通常展示了一段有趣、机智甚至令人惊叹,或者惊恐的对话,让人觉得“现在的AI真了不得”!比如“震惊!AI 支持人类灭绝计划”“AI 承认 xx 有毒”“AI算出了养老…

    2025年2月28日
    12900
  • 白带异常变化健康警示

    李桃平 馆陶县人民医院 白带是女性私密健康的天然“检测仪”,它的颜色、质地与气味变化,都在诉说着身体的微妙信号。正常白带如蛋清般清亮,或呈乳白、无刺鼻气息。一旦白带变得黄绿浑浊、散发腥臭味,或伴随私处瘙痒、灼痛,往往是健康拉响警报。别因害羞或忽视错过干预时机,本文将从三大关键维度解析异常信号,助你读懂身体语言,从容应对隐秘健康挑战。 识别异常信号 颜色变化的…

    2025年5月20日
    4000

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信