审核专家：王学江 首都医科大学教授
口腔里的小毛病，不过是牙齿“闹脾气”，忍一忍就过去了？
不能忍，应及时就医！
口腔疾病会影响全身健康，这可不是开玩笑。当口腔中的细菌大量繁殖时，它们可能会通过血液循环进入身体其他部位，引发一系列全身性疾病。
01常见的口腔疾病
口腔疾病有很多种，我们常见的包括以下几种：
口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种口腔黏膜的溃疡性损伤病症。咬伤、牙刷或硬物划伤、过热食物烫伤等因素都会导致口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话。
龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是由于口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质，长期腐蚀牙齿表面而导致的。早期龋齿可能没有明显症状，随着病情发展，会出现牙齿敏感、疼痛，严重时会导致牙髓发炎、根尖周病变。
牙周病也是常见口腔疾病。是由于牙菌斑中的细菌及其产物长期刺激牙周组织导致的，包括牙龈病和牙周炎等。牙周病不仅影响口腔健康，还是某些系统性疾病的潜在危险因素。
而龋齿和牙周炎，还会导致牙髓感染，引起牙髓炎和根尖周炎。这两种炎症通常表现为牙疼，其中牙髓炎是牙齿自发性、阵发性疼痛，夜间加剧；根尖周炎是牙齿咬合疼痛，还会导致牙龈肿胀、面部肿胀等。
其他的口腔疾病还有智齿、冠周炎、牙列不齐、牙齿磨损、口腔癌等。
02口腔疾病的影响
当我们牙疼或者出现口腔溃疡时，直观感觉到的是它们会影响吃饭和说话。实际上，口腔疾病对身体的影响，远不止这些。它还和糖尿病、心脑血管疾病、风湿病、肾病等密切相关。
当口腔内出现溃疡时，牙周致病菌（如牙龈卟啉单胞菌）可以通过溃疡面进入血液，引发动脉粥样硬化。
龋齿导致的牙齿缺失会影响颌骨的发育，如果治疗不及时，还有可能引起细菌性心内膜炎或动脉内膜炎，以及各种关节炎，特别是感染性关节炎。
研究表明，患牙周病的人，患上冠心病的概率是牙周健康者的1.4倍，发生脑卒中的概率是牙周健康者的2.1倍，心肌梗死的风险增加2.3倍。冠心病患者中，很大一部分人有中度或重度牙周病。
牙周炎的炎症过程与糖尿病也密切相关，是2型糖尿病、血糖控制不佳的重要危险因素。糖尿病患者与非糖尿病人群相比，牙周炎患病率增加了3倍。
还有一些特殊人群，更需要注意口腔健康：
孕妇如果患有牙周炎，且症状较严重，早产风险增加7.5倍。尚在发育期的儿童，乳牙龋损会影响恒牙胚的发育。老年人牙齿缺损后，影响咀嚼，有可能导致营养不良。
03预防口腔疾病
在日常生活中，我们可以通过多种方式来维护口腔健康。
首先应注重日常口腔清洁，建议每日刷牙两次，并在饭后使用牙线或漱口水进行辅助清洁。
其次，在饮食方面，应控制糖分摄入，戒烟限酒，多摄入富含蛋白质、高纤维素、高钙及高维生素的食物。
此外，及时纠正不良习惯也至关重要。如果已经出现牙龈肿痛、出血、口腔异味、牙齿松动或溃疡超过两周未愈等情况，应及时到医院就诊，避免延误导致病情加重。
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