前几天，一位35岁的朋友去体检，拿到报告后整个人都慌了，因为上面赫然写着“颈动脉斑块 ”。
他第一时间给在医院上班的朋友打电话，声音里满是焦虑：“这可怎么办？我是不是得了很严重的病？”
相信很多人也有过类似经历，体检报告上出现的陌生名词，瞬间会打破生活的平静，让人陷入担忧和恐慌。
今天，平江县第一人民医院就来跟咱们好好聊聊这个让人谈之色变的“颈动脉斑块”。
颈动脉，位于我们脖子两侧，是大脑供血的主要通道。想象一下，如果这条生命线被堵塞，大脑就会陷入“饥荒”，后果不堪设想。
然而，随着年龄的增长，一些“垃圾”会逐渐堆积在颈动脉血管壁上，形成斑块，而这些斑块，就像潜伏在脖子里的“定时炸弹”，一旦破裂或脱落，就会成为引发脑卒中的罪魁祸首之一。
1、颈动脉斑块：无声的威胁
颈动脉斑块，简单来说，就是颈动脉血管壁上沉积的脂质、钙质等物质形成的团块。它就像水管里的水垢，日积月累，逐渐堵塞血管，影响血液流动。
更可怕的是，颈动脉斑块的形成和发展往往是悄无声息的。在早期，患者可能没有任何症状，直到斑块增大到一定程度，或者斑块破裂形成血栓，才会出现头晕、头痛、视力模糊、肢体麻木等症状，甚至引发脑卒中。
2、谁更容易被“盯上”?
颈动脉斑块并非人人平等，以下人群更容易被它“盯上”:
年龄大于40岁的人群：随着年龄增长，血管弹性下降，更容易形成斑块。
✔“三高”人群：高血压、高血脂、高血糖都会损伤血管内皮，加速斑块形成。
✔吸烟人群：烟草中的有害物质会损伤血管，促进斑块形成。
✔肥胖人群：肥胖会导致代谢紊乱，增加斑块形成的风险。
✔缺乏运动的人群：运动可以促进血液循环，降低血脂，缺乏运动则相反。
✔有家族史的人群：如果家族中有心脑血管疾病史，那么你也要提高警惕。
3、如何拆除“定时炸弹”?
面对颈动脉斑块这个“定时炸弹”，我们并非束手无策，可以采取以下措施进行有效预防：
健康的生活方式：戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制体重，是预防和控制颈动脉斑块的基础。
控制危险因素：积极控制血压、血脂、血糖，定期监测，将指标控制在正常范围内。
药物治疗：对于已经形成的斑块，可以在医生指导下服用他汀类药物、抗血小板药物等，稳定斑块，防止血栓形成。
手术治疗：对于斑块严重狭窄的患者，可以考虑颈动脉内膜剥脱或颈动脉支架植入术，恢复血管通畅。
4、定期体检，早发现早治疗
颈动脉斑块是脑卒中的“隐形杀手”，它的危害不容小觑，但只要我们提高警惕，定期进行颈动脉超声检查，就能及早发现它的踪迹，并采取有效的措施将其“拆除”，守护我们的生命线。
请记住：预防胜于治疗，健康的生活方式是远离颈动脉斑块的最佳途径。让我们从现在开始，关注颈动脉健康，远离脑卒中威胁！
湖南医聊特约作者：平江县第一人民医院 卓娟娟
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