健康科普

审核专家：王学江 首都医科大学教授 周末三五好友聚一聚，吃顿火锅还是来点烤肉？小龙虾、火锅、烤肉、冒菜、小辣条、薯片……这些让人欲罢不能的“美食刺客”，正悄然瓦解着我们的皮肤防线。 吃进去的美食还能影响皮肤，这是怎么回事呢？ 重口味三巨头对皮肤的影响 重口味食物通常指的是那些口味偏咸、偏辣、偏油腻的菜品，这些食物中往往含有较多的盐、糖、油等调味品。长期偏爱重…

大熊猫爱吃竹子，可能是因为被竹子“驯化”了！ 欢迎收看自然小喇叭栏目的第78期，在过去的半个月里，我们搜罗了一下值得一看的自然新闻和研究：‍ 1) 独角鲸的长牙，可以把鱼撞晕 2) 竹子驯化了大熊猫 3) 3D打印丁丁，治疗勃起障碍 4) 小狗接受脑外科手术 5) 类人猿会用啪啪啪来社交 6) 鲸靠南尿北调，成为大自然的搬运工 独角鲸为何长长牙？ 独角鲸有一…

事实上，在X线片、 CT、钼靶、超声报告中，常常会出现“钙化”“钙化灶”的字样。 作为当代“脆皮”年轻人每年的体检都让人害怕对于体检报告不少网友表示曾在体检报告中看到“钙化”二字比如肺钙化、甲状腺钙化、动脉钙化等 钙化到底是什么钙化会癌变吗为什么会形成钙化又该如何预防钙化的发生今天一起来看看吧 体检报告上的“钙化”是什么意思？ 事实上，在X线片、 …

每年3月，我国不少地方开始进入花粉过敏的高发期。 每年3月，我国不少地方开始进入花粉过敏的高发期。其实，与观赏性花卉相比，树木的花粉是春季花粉症患者中更为常见的过敏原 春季树木的花粉更易致人过敏 花粉过敏，主要指人体对植物花粉产生的过敏反应，症状通常包括鼻塞、眼睛红肿、皮肤瘙痒等，严重时可诱发哮喘等呼吸系统疾病。 中国林业科学研究院副研究员宁攸凉接受科普时报…

踝关节不稳指踝关节内、外侧稳定结构的损害，导致踝关节频繁内翻和外翻性损伤所引发的踝关节骨关节炎和功能障碍。 任何韧带或肌腱均可发生损伤，但以踝关节的外侧支持结构，即外侧副韧带最多见。统计表明96.7%为足内翻导致踝外侧稳定结构的损伤，3.3%为足外翻暴力致踝内侧三角韧带等稳定结构的损伤。 慢性踝关节不稳分为机械性不稳定、功能性不稳定和假性不稳定三类。 01 …

近年来，“996”工作制、职场“内卷”等话题频频引发热议，与之相伴的，是职场人日益突出的睡眠问题，失眠、熬夜、睡眠质量差成为许多打工人的常态，而睡眠不足又进一步加剧了职场压力，形成恶性循环，我们如何打破这一困境，在“躺平”和“内卷”之间找到平衡，成为每个职场人必须面对的课题呢？ 一、睡眠困境：职场人的隐形杀手 “明明很累，却睡不着”“半夜惊醒，满脑子都是工作…

长沙18岁的少年小杰在一次体检中发现腹部有一个巨大肿块，而自己却从来没有感觉到它的存在，着实让他和家人大吃一惊。 小杰是一名学生，平日里身体健康，生活学习都很正常。如果不是体检，谁也想不到他腹中竟然已经悄悄长出了一个巨大肿瘤。为进一步治疗，家人带小杰到湖南省人民医院儿童医学中心小儿外科就诊，检查发现该肿物位于中腹部右侧，触摸和按压都没有痛感。 ▲CT结果显示…

2021年2月3日，音乐人赵英俊因肝癌去世，年仅43岁；2021年2月27日，喜剧影星吴孟达去世，享年68岁，其原因也是肝癌，并且「达叔」从发现罹患肝癌到去世，只有短短3个月时间，令人心痛不已。 发人深省的是我国是肝癌高发国家，我们先通过几组数据来了解一下肝癌：根据2020年12月，世界卫生组织国际癌症研究署发布的全球最新癌症负担数据显示，近5年我国原发性肝…

最近有位朋友问：我刚看到科学新闻说，吃亚油酸会促进乳腺癌！我知道亚油酸是炒菜油里的成分，我妈就有乳腺癌，她到底还能不能吃炒菜油啊？ 吃什么油一直都是老百姓关注的话题。但说了这么多年，好多人还是没有明白，为什么不同的油会有健康差异。 先抛开油的热稳定性、新鲜度、脂溶性维生素含量之类不提，只说脂肪酸这一方面。 中学就学过，油脂的主要成分是中性脂肪（或称三酰甘油、…

编者按 在日常生活中，有时会有身体疼痛出现，而止痛药本是缓解痛苦的良方，却因诸多误解，常被大众误用或回避。剖析误解、厘清真相，认识到掌握正确止痛药知识，对缓解当下疼痛、做好长期健康管理都至关重要。