健康科普

清晨出门前，轻喷香水，淡雅香气瞬间萦绕周身。夜晚归家，点燃香薰蜡烛，每一丝空气都弥漫着惬意，身心自在又放松。 你知道吗，其实“香气”也能治病。有些植物，早已超脱植物本身的范畴，它们不仅能食用、用于日常生活，在健康调养、医疗药用领域同样发挥着作用。玫瑰、菖蒲、菊花，或是百合、玉兰、乳香，这些芳香植物成为人们追求身心愉悦与精神感悟的一部分。 应用植物精油进行身心…

审核专家：莫大鹏 首都医科大学附属北京天坛医院 神经介入中心主任医师、教授、博士研究生导师 参考文献： Cynthia C. Woo, Blake Miranda, Mithra Sathishkumar, Farideh Dehkordi-Vakil, Michael A. Yassa, Michael Leon. Overnight olfactory …

遭受过生活最直接的打击↓↓↓ 磕到桌子、碰到凳子 一不小心身上就青一块紫一块 但同样是磕着、碰着、撞着 有些人就没有淤青 还有些人 没磕没碰莫名其妙就几坨淤青 这是咋回事呢？ 淤青，也叫做淤血，是由皮下毛细血管出血造成的。一般当皮肤组织受到猛烈撞击时，毛细血管受损或者破裂，血液从这些受伤的血管中“出逃”，渗漏到周围的皮下组织中，就形成了肉眼能看到的淤青。 图…

随着年龄的增长，记忆力减退、注意力不集中等认知问题逐渐成为许多老年人的困扰。科学研究表明，手指的灵活运动能够有效刺激大脑神经元，延缓认知功能的衰退。今天，我们为大家分享一套简单易学的手指康复操，每天只需几分钟，就能轻松健脑护心，帮助您守护认知健康！ 01第一组：双手摩擦 双手掌心相对，上下快速摩擦，持续完成四个八拍。这个动作通过摩擦产生的热量和神经刺激，能够…

新生儿黄疸是常见现象，60%的足月儿和80%的早产儿会出现皮肤、黏膜黄染。对于生理性黄疸，适当晒太阳可辅助退黄，但操作不当可能带来风险。 一、黄疸晒太阳的原理 黄疸是因血液中胆红素水平升高引起的，而阳光中的蓝光波段（波长425nm-475nm）能将脂溶性的未结合胆红素转化为水溶性物质，通过尿液和粪便排出体外。 •✔有效成分：阳光中的蓝光（而非紫外线）。 •✘…

激素是我们机体内 调节生理过程的重要物质 然而长期服用 或使用激素类药物 却有患上白内障的风险？这可不是危言耸听 一定要记得检查眼睛 这种药竟然会引起白内障！ **为什么会产生白内障？**导致白内障的原因有很多，所有可以使晶状体蛋白变性因素都可以引起白内障。激素性白内障是比较常见的白内障类型之一，多是患者由于长期口服或者局部点用激素药物，而导致的副作用之一。…

近期，西安交通大学第二附属医院成功为一名12岁患极罕见“肾上腺皮质癌”伴肝转移的男童实施了高难度肿瘤切除手术，创造了医学上的又一奇迹。这一儿童发病率仅为千万分之一的病例，不仅展现了我国医疗团队的精湛技术，更引发了公众对儿童罕见肿瘤的关注。 什么是肾上腺皮质癌？ 肾上腺皮质癌是一种起源于肾上腺皮质的高度恶性肿瘤，肾上腺是位于两侧肾脏上方的三角形内分泌腺体，重量…

躺着玩手机时，屏幕与眼睛之间的距离通常不足30厘米。这种超近距离用眼会显著增加睫状肌的调节负担，使其长时间处于收缩状态，难以放松。久而久之，引发视疲劳、模糊视物、眼胀头痛等症状，甚至形成“假性近视”。 你是不是每天睁开眼，第一件事是先看手机；闭眼之前，也得再浏览下屏幕，生怕错过什么大新闻。别以为只有中青年这样，老年人也不示弱，刷养生直播、微短剧，乃至为了“赚…

帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病，又称“震颤麻痹”。随着年龄增长，大脑中控制运动的神经细胞逐渐受损，导致震颤、肌肉僵硬、运动迟缓等症状。 什么是帕金森病？ 帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病，又称“震颤麻痹”。随着年龄增长，大脑中控制运动的神经细胞逐渐受损，导致震颤、肌肉僵硬、运动迟缓等症状。 帕金森病有哪些早期信号？ 帕金森病…

身高是许多人关注的问题，尤其是在青少年时期，家长和孩子都希望通过科学的方法促进身高增长。然而，近年来一些极端手段如“断骨增高术”被宣传为“快速增高的捷径”，但却隐藏着巨大的健康风险。 断骨增高风险超乎你想象 断骨增高（肢体延长术）是一种通过人为切断骨骼并植入器械，强行拉长肢体的手术，尽管在即少情况用于治疗先天性骨骼畸形，但在非医疗需求下的应用却充满了风险，并…