吃一口杨桃就进ICU,透析后还能吃啥水果?

杨桃是一种含有神经毒素的水果,透析患者食用后,这种毒素无法被有效排出,可在体内积聚,引发一系列严重问题,如顽固性呃逆、肢体麻木、思维紊乱,甚至癫痫、昏迷等,最终危及生命,因此透析患者必须对杨桃敬而远之。

那透析后还能吃水果吗?答案是:能吃,但要选对种类。

苹果富含果胶等膳食纤维,有助于调节肠道功能,预防便秘,其钾含量相对适中,透析患者适量食用一般不会引起血钾过高。

草莓热量低、营养丰富,富含多种维生素,钾含量相对较低,每 100 克草莓大约含 130-140 毫克钾,对提高透析病人的免疫力有一定帮助,还能改善食欲。

蓝莓含有丰富的花青素,具有抗氧化作用,有助于减轻身体的氧化应激反应,对透析病人的血管健康有益,其钾含量也较低,每 100 克蓝莓含钾量约 70-80 毫克左右。

火龙果富含植物性白蛋白,可与体内重金属离子结合帮助排出体外,钾含量不高,其籽含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘。

透析患者在食用水果时,要注意根据自己的身体状况,如血钾水平、是否有水肿等,合理选择和控制食用量。最好在两餐之间食用水果,避免在透析前后短时间内大量食用水果。每次食用新的水果品种或增加食用量后,要注意观察身体反应。

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