健康科普

#上班7天喝的都是蚂蚁泡澡水# 网友评论 看的密集恐惧症犯了 图片来源：荔枝新闻 为了畅饮纯净好水， 却忽视了方便背后的卫生隐患 ——饮水机 饮水机通常是桶装水打开后放在饮水机的“聪明座”上，然后由机内的软管将水导入冷、热水胆内。这两个水胆除了起到出冷热水的功能外，它还可起到沉淀水中杂质的作用。 饮水机为何成“健康杀手” ？ 01. 饮水机内胆污染 饮水机的…

作者段跃初 在我们生活的世界里，辐射无处不在。从宇宙射线到医疗检查中的X光，从手机信号到微波炉辐射，这些辐射虽然大多处于安全范围，但一旦过量，就会对我们的身体造成严重危害。辐射的一个主要危害就是造成DNA损伤，进而导致细胞死亡等一系列严重后果，影响人体的正常生理功能，甚至引发癌症等重大疾病。 2025年2月13日，中国科学家在英国《细胞死亡和分化》期刊上发表…

近日，61岁的熊叔叔因第二次出现卒中症状前往**湖南省第二人民医院（省脑科医院）**就诊，去年二月份他也因脑卒中住院治疗，熊叔叔很疑惑，去年不是治好了吗？为什么会反复出现卒中呢？ 经过心血管内科二区主任游三丽详细检查，认为，熊叔叔之所以两次中风，其原因是因其患有阵发房颤，导致心跳的不规律、血流方向的不统一，容易产生涡流，导致血流瘀滞形成血栓，而90%的血栓形…

垂体，这一体积微小却功能强大的腺体，位于大脑底部的丘脑下部腹侧，被誉为内分泌系统的“司令部”或“指挥棒”。它负责调节多种激素的分泌，这些激素在促进人体生长发育、维持代谢平衡以及保证生殖功能正常等方面发挥着不可或缺的作用。然而，一旦垂体功能出现减退，整个内分泌系统便可能陷入紊乱状态，进而引发一系列严重的健康问题。本文将对垂体功能减退症进行深入阐述，旨在帮助读者…

呼吸系统疾病是对人类健康影响广泛的一大医疗问题，包括轻微的感冒、流感，以及严重的慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、肺癌、急性支气管炎以及肺炎等多种疾病。这些疾病不仅对患者的呼吸功能由较为严重的损害，还可能对其全身健康造成不良影响，如影响心血管系统、消化系统和神经系统等。因此，对这类患者来说，采取科学的饮食调理和全面的护理方法至关重要。本文旨在深入探讨呼吸系…

生长激素（Human Growth Hormone，简称hGH或GH）是一种由人体脑垂体前叶分泌的多肽类激素，其对个体的生长发育及整体健康状况具有重要影响。无论是儿童时期的成长发育，还是成年后的身体成分调节，乃至抗衰老过程中的潜在效能，生长激素均在人体的生命周期中发挥着不可或缺的作用。本文将对生长激素的定义与产生、化学结构与性质、其在不同生命阶段的作用、分泌…

45岁的张女士近半年频繁出现天旋地转的眩晕，伴随恶心呕吐和耳鸣，起初她以为是高血压发作，自行服用降压药却不见好转。直到就医检查，才被确诊为美尼尔综合征（梅尼埃病）。这种以反复眩晕、听力波动为特征的疾病，常被误认为高血压或颈椎病。本文将带您全面认识这一疾病，并重点解析患者及家属需掌握的科学护理知识。 一、美尼尔综合征：内耳里的“水灾” 美尼尔综合征是一种内耳疾…

寒假结束，学生们陆续重返校园。刚开学的这段时间，对学生们来说，不仅是学业的重启，更是身心健康的重要调整阶段。为了帮助他们更好地适应新学期，今天，我们从心理健康和身体健康两个方面，介绍如何尽快调适身心，迎接新的挑战。 心理健康：扬帆起航，拥抱变化 认知重构：从假期到学期的无缝对接 放假时，孩子们往往处于一种相对放松和自由的状态，而返校后则需要重新适应紧张而有序…

流言“天天吃素，血脂就不会高了？” 很多人认为，血脂高，就应该少吃肉、少吃油，多吃素，不少人甚至只吃素食，一点荤腥不沾。 流言分析 这种说法并不正确。 只吃素不一定能降血脂，而且可能会造成蛋白质缺乏。实际上，肉类不仅藏在肥肉里，一些看起来的素食，如蛋糕、瓜子等食物，本身就含有很高的油脂。此外，煎、炸等烹饪方式，也会给食物带来很多的油。如果摄入碳水化合物过多，…

春节期间，丰盛的家庭聚餐少不了，而木耳作为一道百搭又美味的食材，常常出现在年夜饭和节日菜肴中。 然而，围绕木耳的各种传言也在节日里频频出现，比如“消化功能差的人不能吃木耳”“木耳能清肺润肺”等等。这些说法听起来似乎有些道理，但真相究竟如何呢？ 今天，我们就来揭开这些关于木耳的谣言真相，让大家在享受节日美食的同时，也能吃得科学、吃得安心！ 版权图库图片，不授权…