健康科普

近日，据报道，河南一名仅 52 天的宝宝因为奶奶喂了蜂蜜水而中毒进 ICU，原因是肉毒毒素中毒！ 小小的蜂蜜水为什么会中毒？导致中毒的肉毒毒素又是何物，为什么会出现在蜂蜜中？我们又该如何防范肉毒毒素中毒？本文为你逐一解答。 什么是肉毒毒素？ 肉毒毒素是由肉毒梭菌产生的一种毒素。 肉毒梭菌，全名叫肉毒梭状杆菌（Clostridium botulinum），也叫…

每次看到别人的蜜桃臀，都十分羡慕，毕竟不少人都是“趴趴臀”“方方臀”。而臀部不美观的一个关键因素，其实就是——臀部两侧的凹陷。 臀部两侧的凹陷不仅会影响身体的外观美感，造成体形上的不对称或不饱满感，还可能对身体的整体力量和功能产生一定的影响。一个圆润饱满且充满力量的臀肌，不仅能够改善身体的曲线，提升美观度，还能增强核心稳定性，减少运动损伤。 那么，臀凹陷到底…

朋友们，你是不是也经常因为长时间坐在办公室对着电脑而腰酸背痛、脖子僵硬？下班后是不是也想找个简单方便最好还能不花钱的方法来缓解身体的疲劳？ 今天就来给大家分享一个超实用的健身小妙招——利用小区楼下的健身器材，只要花上十几分钟，就能让你舒缓筋骨、放松身心。现在，让我们一起来看看它们的正确使用方法吧～ 太空漫步机 小区里最常见的健身器材之一，小时候最喜欢蹲在上面…

多年前，某医院。 夜幕降临，急诊室内灯火通明。没有刺耳的报警声、没有急促的抢救嘈杂，一堆人正在研究方案。 不同以往的是，除了急诊科医生，骨科医生、麻醉医生，甚至似乎还有患者家属在场。 讨论的核心问题有三个： 1.要不要手术？ 2.要做哪种手术？ 3.要不要马上手术？ 之所以讨论这几个问题，是因为这个患者很特殊：高龄、髋骨骨折加手臂骨折、患者意识不清，多年的高…

视觉中国供图 草莓因其酸甜的口感成功俘获了人们的味蕾。在闲暇时光，前往大棚采摘草莓，沉浸式感受农事活动带来的质朴快乐，正逐渐成为众多人休闲游玩的热门之选。 不过，伴随大棚草莓采摘的日益风靡，网络上也涌现出了一些质疑的声音。有人心生疑惑：大棚里产出的草莓，与自然生长规律下的季节不同步，它到底算不算“反季节水果”呢？还有人满腹狐疑：大棚草莓果实饱满、品相极佳，是…

流言“高血压患者要多吃鸭蛋，鸭蛋有利于降血压。” 流言分析 并非如此。 鸭蛋降血压没有任何科学依据。在对控血压有帮助的钾和钙含量上，鸭蛋都不具有任何优势，而且还属于高胆固醇食物，钠含量也不低，这两个因素对血压并不友好，指望吃鸭蛋降血压不靠谱。 很多患有高血压的小伙伴都在寻求各种能降血压的方法，只要听说有用都想试一试。有传言说：多吃鸭蛋能降血压。但是，这种说法…

要说体检项目， 腹部彩超可是每年的“老熟人”。 但你有没有想过， 腹部彩超到底能检查出哪些疾病？ 做一次彩超，身体会“吃”进去多少辐射？ 图片来源：摄图网 今天，我们就来看看 腹部彩超到底是怎么一回事~ 首先，别慌！腹部彩超是一种无辐射的检查方法。 它通过彩色超声影像设备，动态观察腹部脏器的位置、大小、形态以及是否有病变。简单来说，就是用超声波“看”你的肚子…

长期以来，作为衡量一个人是否肥胖的最常用指标，BMI可谓尽人皆知。如今，科学家最新达成的共识，撼动了这一金标准的根基。它不再是临床诊断个体肥胖的唯一指标，而是仅用作人群层面的健康风险可选指标。肥胖被正式视为一种慢性疾病，新的分层诊断体系有助于减少体重偏见和污名。 撰文 | 李娟 身体质量指数（BMI），或许是最出圈的医学术语。它的测量和比较都很方便，用体重除…

随着我国老龄化水平的不断加深，拥有健康口腔是老年人全身健康的基石。老年人是口腔癌的高发人群，提高老年人的口腔癌防范意识，识别口腔癌的早期“信号”对于拥有健康口腔与幸福晚年至关重要。 一、警惕成为口腔癌的“高危”人群 口腔癌的发病率位居恶性肿瘤的第六位，口腔癌的高危人群包括中老年人，患有口腔白斑病、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮等口腔癌前病变的群体，长期吸烟、饮酒…

电影《哪吒之魔童闹海》（《哪吒2》）火了后，有细心网友发现，《哪吒2》中能挖掘出不少“美味”。 《哪吒2》中有哪些美食？一起看↓↓（提示：本文含部分剧透） 藕 想要一尝“哪吒风味”，首先就得说说藕。影片中，太乙真人用藕粉为哪吒和敖丙重塑肉身，在民间传说中，他用的材料更为直接——就是藕。 一年四季，莲藕的活跃时节贯穿其中之三，莲藕也被中国人吃出了四季不同的风味…