下巴凸起的小颗粒,到底是什么?

相信有人照镜子的时候,会发现下巴有不少小颗粒,凑近看的时候,甚至能诱发密集恐惧症。也有人是洗脸、托腮的时候,用手感觉到的,抑或是化妆时发现这些小颗粒不容易遮住,粉底都要用得更厚。

很多人烦恼和疑惑,这些小颗粒到底是什么呀?

下巴凸起的小颗粒,到底是什么?

图 1. 小颗粒 来自小红书

先说答案:如果这些颗粒长的样子和上图类似,那么,我们可以大概率判断,这会是下面的几个可能:

可能性 1:正常的毛囊皮脂腺;

可能性 2:脂质微丝;

可能性 3:正常的毛囊皮脂腺叠加脂质微丝。

那么,为什么会长这些小颗粒呢?如何分别自己的小颗粒属于哪种情况?该怎么对应缓解?今天,我们来一一展开来讨论。

为什么下巴会长小颗粒?

其实,这些颗粒不是从小就有的,而是长大后,进入青春期之后才陆续会出现的。

因为,小颗粒的源头就是毛囊皮脂腺的变化,尤其是皮脂腺。

皮脂腺俗称“油腺”,它是皮肤的“产油”器官,生产后的皮脂,通过毛囊排出到皮肤表面,是维持皮肤屏障功能很重要的组成部分,含有角鲨烯和某些脂肪酸。除此之外,皮脂还是天然的润滑剂,可以减少皮肤的摩擦损伤、减少体内水分流失甚至降低感染的风险。

正因为皮脂腺很重要,我们人类体表几乎遍布都是皮脂腺,其中分布最多的部位是上半身,包括头面部和胸背部。全身皮肤唯一没有皮脂腺的地方是指(趾)甲、手掌和脚底。

下巴凸起的小颗粒,到底是什么?

图 2. 毛囊皮脂腺结构(整理自参考文献[4])

皮脂腺的数量大致在一生中保持不变,但其大小会随着年龄增长而增大,尤其是在青春期。这主要是因为,皮脂腺受到一个很重要因素的影响,那就是雄激素。

雄激素不仅会刺激皮脂腺细胞增殖,还会促进皮脂生成。结果就是,随着人进入青春期以及成年,皮脂腺也会变得愈发活跃和明显,皮肤会更容易出油。等到了中老年阶段,皮脂腺也会随之衰老,人的皮肤变得干燥。

其实,不只是下巴,下唇周围、上唇周围、鼻头、额头等部位,也都容易出现小颗粒。这些小颗粒,大多数时候是普通的毛囊皮脂腺,只是比其他部位的稍微明显一点、膨大一点,近距离看就能看出来,但社交距离基本没有影响。

另外,还有不少人有另外一个问题,就是上面提到的脂质微丝,或者叫做皮脂丝。皮脂丝的出现,是因为皮脂的分泌过剩,它们容易堆积在毛囊,没有完全排出到毛囊之外,外加死皮细胞、灰尘等物质,混合在一起之后,就容易导致毛囊扩大,形成肉眼可见的小颗粒、小点。

下巴凸起的小颗粒,到底是什么?

图 3. 脂质微丝(来自参考文献[5])

如何确定下巴小颗粒的性质?

那么,如何确定下巴的小颗粒到底是正常的毛囊皮脂腺还是脂质微丝?

我们整理了一个表格,可以直观地帮助到大家。

下巴凸起的小颗粒,到底是什么?

表 1. 正常毛囊皮脂腺和脂质微丝的鉴别要点

如果两种情况都有,那么就考虑是同时存在,这在日常生活中也特别常见。

下巴凸起的小颗粒,到底是什么?

图 4. 主要是正常的毛囊皮脂腺,极个别是脂质微丝(来自:参考文献[6])

改善下巴颗粒

哪些该做、哪些不该做?

要想合理应对,首先就要判断清楚具体是什么问题。

1.如果是普通的毛囊皮脂腺

这种情况建议不要过度治疗,也不用过于担心。

这是因为,正常的皮肤结构,并不需要额外做处理,不用把它当做病态的、不正常的。更何况,这也没有可靠的治疗办法。

更重要的是接纳它,与它和平共处。毕竟,这些毛囊皮脂腺结构也不会引起瘙痒、疼痛等主观不适,也不会进展为痘痘(痤疮)、毛囊炎等问题,社交距离下别人也难以发现它们。

日常能做的就是正常清洁,比如每天洗脸 2 次,按需使用洗面奶。

如果确实希望皮肤更光洁无暇,那么可以按需使用粉底液等遮瑕产品。

另外,如果因为其他问题(比如痤疮、毛孔粗大)在口服异维 A 酸,那么它对改善膨大的毛囊皮脂腺也会有帮助,因为异维 A 酸的一个作用就是缩小皮脂腺的体积,并抑制皮脂腺产油。

不过,如果仅仅是因为下巴的这些颗粒而服用异维 A 酸,则有一些得不偿失,这是因为异维 A 酸有安全隐患。例如通常会引起皮肤干燥和口唇干燥,并有升高血脂和伤肝的风险(即便小剂量服用时风险不大),异维 A 酸服用期间要严格避孕。

2.如果是脂质微丝

首先要有合理的预期——我们无法彻底去除皮脂微丝。好在,通过一些护肤步骤可以让它们变少、变小。

方法 1:去角质

如果皮肤状态稳定,没有敏感肌,那么可以偶尔使用磨砂膏,它能清除皮肤表面的死皮细胞。使用的时候,预先将下巴等重点部位打湿,然后局部小范围涂抹磨砂膏,以打圈方式轻轻按摩,时间不超过 30 秒,最后用清水洗净,避免残余。

方法 2:水杨酸

水杨酸有不错的溶解皮脂和角质(死皮细胞)的作用,可以选择含有水杨酸的洗面奶,也可以用水杨酸棉片或者软膏,甚至可以找医生进行刷酸治疗。

由于水杨酸有刺激皮肤的风险,使用时,要注意先试用,没有引起皮肤发红、起皮、瘙痒、刺痛等反应的时候,再常规地局部使用,“疏通”毛囊。

方法 3:A 醇

这是维生素 A 衍生物,也是“功效型护肤品”很常用的一款成分,能较为有效地改善毛囊堵塞。不过 A 醇也有可能刺激皮肤,使用的时候要试用,必要时慢慢建立耐受。

除了上面可以做的事情外,还有几个不建议做的,比如:

1.过度清洁:比如控制不住地要频繁洗脸,或者使用皂基清洁产品(香皂之类的),这样容易损伤皮肤屏障,引起敏感肌、皮肤干燥和紧绷等问题。

2.抠挤:容易损伤毛囊皮脂腺,引起皮肤红肿发炎、色素沉着等问题。

总之,下巴上的这些小颗粒,通常不是什么大问题,它们可能是皮脂腺在雄激素作用下活跃的印记(正常的毛囊皮脂腺),也可能是皮脂与角质的混合产物(脂质微丝),亦或是二者的叠加,无需过度担心。

参考文献

[1] Hoover E, Aslam S, Krishnamurthy K. Physiology, sebaceous glands. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025.

[2] Cleveland Clinic. Sebaceous Glands. https://my.clevelandclinic.org/health/body/24538-sebaceous-glands

[3] Cleveland Clinic. Sebaceous Filaments. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24571-sebaceous-filaments

[4]https://biologydictionary.net/sebaceous-glands/

[5]https://skinwellness.com/learn/what-your-dermatologist-wishes-you-knew-about-sebaceous-filaments/

[6]https://www.reddit.com/r/Fungalacne/comments/v5ouzf/help_sebaceous_filaments/

文章来源于网络。发布者:参考消息网,转转请注明出处:https://www.cns1952.com/read/5221.html

(0)
参考消息网的头像参考消息网
上一篇 2025年7月19日 下午1:04
下一篇 2025年7月9日 下午3:15

相关推荐

  • 这种水果北方人少有关注,营养却极其丰富!现在正是食用好时节

    一到夏天,一种特色水果及其茶饮便在网络流行起来。它就是:黄皮! 网络截图 黄皮是一种南方小众水果,很多北方朋友或许会觉得它很陌生,但其实它前几年就已经开始“火”了,并且频频出现在各种饮料中。 那么,黄皮有何独特之处?为什么如此受欢迎? 黄皮是什么水果? 黄皮,果皮为黄色或深黄色,大小接近于圣女果。在南方黄皮还有很多别名,如黄弹子、金弹子等,但总归离不开它的颜…

    2025年7月16日
    1900
  • 无DNA病毒如何让“吃同类”成禁忌?

    它没有 DNA,没有 RNA,甚至不算严格意义上的生命体,却能在大脑中制造“海绵状”的恐怖空洞,让人逐渐失去记忆、运动能力,最终走向死亡。它就是朊病毒——一种颠覆了传统病原体概念的神秘存在。 从巴布亚新几内亚的“库鲁病”悲剧,到英国的“疯牛病”恐慌,朊病毒以其独特的传播方式和致命后果,成为了现代医学最令人困惑的谜题之一。这个“蛋白质杀手”究竟是什么?它的传播…

    2025年7月9日
    3500
  • 出门旅游,为何总住不到安静酒店?

    又值一年暑期来临,不少人已经开始做旅行计划了,但选酒店似乎成了一件难事。毕竟位置好、价格合适的酒店本身就不好找,还有一个重要的因素也不能忽视,那就是——隔音效果。 图源:某社交平台 出来玩,隔音不好真很影响旅途体验。因此,酒店隔音差几乎是所有旅客的共同困扰。但哪怕是高端酒店,好像也难逃“一墙之隔,声如直播”的尴尬。真的很想问,为什么酒店的隔音能差成这样呢? …

    2025年7月6日
    6300
  • 我国科学家绘制AI“思维图”!大模型首次实现世界认知

    当你看到一只小狗时,你不仅知道它有四条腿、会摇尾巴,还能感受到它的可爱,并自发联想到“忠诚”等抽象概念。这种对事物的深层理解,长期以来被认为是人类独有的智慧。 然而,中国科学院自动化研究所与脑科学与智能技术卓越创新中心的最新研究表明:多模态大语言模型能够自发形成与人类高度相似的物体概念体系。这意味着,AI 系统正在突破单纯模式模仿的界限,展现出类人的概念理解…

    2025年7月12日
    4400
  • 生蚝肚子里的黑色物质是屎吗?能吃吗?

    生蚝,海鲜中的“明星美味”。无论是小时候课本里“于勒叔叔的牡蛎”,还是夏天路边摊上的烤生蚝,都让人魂牵梦绕,口水直流。 不过你可能不知道的是,生蚝不仅美味,还是食物里的“补锌之王”! 低脂肪、高蛋白 “补锌之王” 1.低脂肪高蛋白,减脂强推 根据《中国食物成分表》的数据,每 100 克生蚝可食部的热量仅为 57 千卡,这和苹果差不多;脂肪含量为 1.5 克,…

    2025年7月14日
    2400

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信