健康科普

他汀类药物是降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、稳定动脉粥样硬化斑块的核心药物，广泛用于心血管疾病的一级和二级预防。然而，若无医嘱突然停药，可能导致胆固醇水平快速反弹、斑块失稳，显著增加心肌梗死等急性心血管事件风险。一项纳入12万患者的Meta分析表明，停用他汀的心梗患者1年内全因死亡风险增加25%（Circulation, 2018）。高危人群更突出（既…

减肥总是不成功？搞不清楚这一点，再怎么减也很难瘦下来。 社交媒体上充斥着各种令人羡慕的完美身材，这无疑给许多人带来了心理压力。许多人渴望拥有理想的身材，但往往在减肥过程中遭遇挫折。尽管人们努力锻炼、节食，但体重秤上的数字却可能毫无变化，这让许多人感到困惑和沮丧。 能量补偿：减肥路上的“隐形绊脚石” 减肥困难的一个关键因素是能量补偿。能量补偿机制是人类在进化过…

那些常年戴耳机的人后来怎么样了？ 在现代社会，耳机几乎成了每个人的“标配”。无论是通勤路上、学习工作时，还是运动休闲时，耳机都能为我们创造一个专属的音频世界。然而，常年戴耳机真的安全吗？ 一、长期戴耳机的危害 听力受损长期使用耳机，尤其是音量过大时，会对听力造成不可逆的损害。声音通过耳膜、听小骨传导到内耳的耳蜗毛细胞，毛细胞将震动转化为神经信号传递给大脑。然…

炒菜时不起眼的习惯，导致全家人骨质疏松 在日常生活中，盐是不可或缺的调味品，但过量摄入盐分却可能对健康造成诸多危害，尤其是增加骨质疏松的风险。 一、为什么高盐会导致骨质疏松？ 骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低、骨骼脆弱，容易引发骨折。全球约有2亿人患有骨质疏松症，而高盐饮食是其重要的危险因素之一。那么，高盐饮食是如何导致骨质疏松的呢？ 钙流…

生气就要发泄出来？小心这种方法对身体的危害 在日常生活中，我们难免会遇到各种让人感到生气、愤怒的事情。无论是工作中的压力、人际关系的矛盾，还是生活中的不如意，愤怒似乎总是如影随形。当愤怒情绪来袭时，很多人会下意识地认为：最好的方法是将这些负面情绪发泄出来，不然憋在心里会对身体不好。然而，这种看似合理的观念，真的有科学依据吗？ 一、传统观念：发泄愤怒是好事？ …

“伤筋动骨100天，喝碗骨头汤补补钙”，但是骨头汤真的能补钙吗？研究显示，以每碗骨头汤200ml计算，一碗骨头汤中的钙含量为4mg-10mg。为了达到成人一天所需的800mg钙，需要喝的骨头汤数量最少为100碗。 一项关于骨头汤的研究表明：160克骨头汤中，蛋白质、矿物质和微量的糖类只有0.5%，其余99.5%都是水。虽然骨头中有着大量的“钙”，但这些“钙”…

近日，新宁县人民医院普外二科收治一名颈部肿块患者，联合病理科、感染科诊断为皮下裂头蚴病，手术并药物治疗后效果良好，康复出院。 文大哥今年52岁，半年前发现右侧颈部有一肿块，开始仅拇指头大小，不痛不痒也没当回事。肿块逐渐长大，颈部活动后会不舒服，就诊了几家医院均建议手术治疗，2月9日以“颈部肿块”收入新宁县人民医院普外二科。 接诊医生刘安仔细查看患者颈部肿块，…

作者：闫昕 首都医科大学附属北京同仁医院 住院医师 审核：田蓓 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师 教授 我们常说“眼睛是心灵的窗户”，但你有没有想过，这扇窗户也会“变老”。许多上了年纪的人都会遇到一个问题：看近处变得越来越吃力，这就是所谓的“老花眼”。但不少人听说过这样一句话——“有近视就不会老花”，这是真的吗？今天，我们就来聊聊关于眼睛的那些事。 眼…

就挺“秃然”的 有小伙伴感叹：还没脱单呢， 就先加入脱发大军了 发量减少、秃顶、 发际线后移 …… “因为脱发，别人都给我让座了” “人又不聪明，还学人家绝顶” 看似调侃 也道出无数人的心酸 更没想到的是 脱发的原因千千种， 微塑料竟然也可能是其中一种 什么是微塑料？ 微塑料是指直径小于5毫米的塑料颗粒，它们主要来源于各种塑料制品的分解、磨损以及生产过程中的…

“一直以为自己得了甲流， 还好来医院检查了， 否则我就没命了！” 近日，46岁的王女士（化名） 因持续发热两周未愈 自行服用抗流感药物奥司他韦 仍未见好转 紧急就医后 竟确诊为急性髓系白血病 王女士两周前无明显诱因下出现发热症状，体温高达39℃以上，并伴有畏寒和出汗。正值流感高发季节，她自认为患上了甲型流感，于是自行购买了奥司他韦服用。然而，她的发热症状并未…