健康科普

沃柑是一种大家都很喜欢的柑橘类水果，它的果肉饱满鲜嫩多汁，吃起来甜滋滋的，特别受欢迎。不过，也有朋友在买沃柑的时候发现，剥开果皮后，里面的果皮内侧竟然变成了淡蓝色，这可把大家吓了一跳！ 遇到类似情况的人还不少： 图片来源于某社交平台 沃柑果皮变蓝到底是怎么回事？还能不能吃？看完这篇你就明白了！ 果皮变蓝可能原因一： 铜离子氧化 沃柑果皮内侧变蓝的一个常见原因…

春节后的长沙，寒风一吹，体感温度“冻”感十足。而这种低温天气里，检验科可能会收到一些意外“小礼物”。 这不，近日，在长沙泰和医院，检验科就收到了一份“特别”的血液标本，明明按照正常流程送检，但血液还是凝成了“果冻”，血常规红细胞参数测不出，血型正反定型不符，红细胞抗体筛查阳性，交叉配血不合……结果证实，这是标本发生了“冷凝集”现象。 血液标本：肉眼可见的凝块…

在阳光和煦的日子，街头巷尾的水果摊中，我们总能看到甘蔗那挺拔的身影。一节节饱满且色泽诱人的甘蔗，仿佛正热情地向人们招手，散发着它那独特的魅力。当下正值甘蔗大量上市的时节，它凭借着那清甜爽口的滋味，迅速成为了人们偏爱的水果。轻轻咬上一口，清甜的汁水瞬间在口腔中四溢开来，带来满满的愉悦与满足。 甘蔗不仅口感绝佳，还具有清热解毒、生津止渴的功效，是不可多得的美味水…

随着现代生活水平的不断提升，糖尿病已逐渐成为全球性的健康挑战，其中2型糖尿病与肥胖密切相关。周围神经病变（DPN）作为2型糖尿病的常见并发症，不仅导致患者出现感觉丧失，还可能引发神经性疼痛，显著影响其生活质量。尽管DPN的发生与高血糖、血脂异常等因素有关，但炎症在DPN发病机制中的作用尚不明确。 近期，发表在《自然》上的一项研究采用了高脂肪、高果糖饮食（HF…

孩子们已陆续告别假期，步入紧张有序的校园生活。在这个关键时期，家长的正确引导和积极支持对孩子顺利开启新学期起着至关重要的作用。下面，将从5个方面详细介绍如何助力孩子做好开学准备。 版权图库图片，转载可能引发版权纠纷 01 身体准备 调整作息时间 寒假，晚睡晚起是大部分人的常态。开学前后，学生需要逐步调整作息，恢复到上学时的节奏。每天早睡早起，逐渐将睡觉时间提…

全国近视人数约有六亿人，其中青少年约为3.2亿，占总近视人数的50%以上，高居世界第一。我国学生近视高发且低龄化，严重影响孩子们的身心健康。 眼睛的奥秘 眼球是精密仪器，由多种组织结构构成。上眼睑靠近睫毛，红眼病会使角膜、虹膜变红，上眼睑可能肿胀。瞳孔即黑眼珠。视网膜十分重要。视神经一旦损伤，后果严重。人体捐赠、移植的器官中，只有角膜无需配型，一旦损伤就无法…

一个您身边懂医的朋友 / 让健康变得更简单 初为父母，宝宝的每一声啼哭都牵动着你的心，但你是否想过，如果宝宝突然窒息、呛奶甚至心跳骤停，你该如何应对？婴儿的身体极其娇嫩，普通的急救方法可能并不适用，而每一秒的延误都可能带来无法挽回的后果。 掌握婴儿心肺复苏（CPR）技能，不仅是为宝宝的安全加一道防线，更是让你在紧急时刻能冷静应对的底气。 今天，我们就用最简单…

一个您身边懂医的朋友 / 让健康变得更简单 【真实案例警示】 凌晨2点，急诊室冲进一位怀抱幼儿的母亲：“孩子吃花生时突然咳嗽，现在喘不上气了！”此时患儿面色青紫、无法发声——这是典型的气道异物梗阻。万幸，值班护士立即实施海姆立克法，20秒后一粒花生米从孩子口中喷出。 生死竞速，方法正确才能救命！ 一、气道异物梗阻的识别：5秒抓住“窒息信号” ⚠️ 记住“三不…

一个您身边懂医的朋友 / 让健康变得更简单 家庭急救箱：您家的“健康第一防线” ——护士教你科学配置与使用 一、急救箱的重要性：关键时刻能救命 据统计，80%的家庭意外伤害（如烫伤、割伤、过敏）发生在夜间或医疗资源不便时。一个规范的家庭急救箱可： ✔️ 在送医前控制伤情（如止血、固定骨折） ✔️ 避免错误处置加重伤害（如乱涂牙膏治烫伤） ✔️ 为慢性病患者争…

“坝坝宴”是川渝地区盛行的一种在露天坝办的流水席。近日，四川一地出文规定，办坝坝宴不得使用四季豆。消息一出，迅速登上热搜。 微博截图 四季豆是菜豆的别名， 也被称为芸豆、刀豆、豆角等，在四川等地多叫四季豆。它是餐桌上常见的蔬菜，无论单独清炒，还是和肉类同炖，抑或是焯熟凉拌都很美味。 既然四季豆如此美味，那为什么办坝坝宴不能使用呢？往下看，你就能从中找到答案↓…