健康科普

生活中，不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯，但殊不知在不经意间，这些习惯就埋下了诸多健康隐患。 今天，我们整理了8个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯，一起来看一下！ 1.肉放在室温下解冻 解冻肉类时，很多人都会从冰箱取出来直接放在室温下或者直接扔水里解冻，这两种方式都不建议。 室温一般是指20~25℃，而4~60℃属于危险温度范围，有利于细菌开“party…

在日常生活中我们发现，有些人一喝水就往厕所跑，而有些人却半天才去一趟。 这不禁让人疑惑和好奇，长时间不上厕所的人，是他们的膀胱比较能憋尿吗？那些频繁上厕所的人，身体是不是有疾病呢？频繁上厕所排尿VS长时间不去厕所排尿，到底哪个更健康？今天，围绕这些问题，我们进行分析和解读。 膀胱的“容量密码” 要想知道上面的答案，我们需要先来了解下人体的膀胱特点。正常成年人…

很多人生气的时候，常常会脱口而出：“气得我肝疼！”传统医学里也有所谓“生气伤肝”的说法。但这种“肝疼”究竟是真实的身体不适，还是一种心理上的错觉？肝真的会因为生气而感到疼痛吗？今天，我们就来说说这个有趣的话题～ “肝疼”和“肝疼”不一样 要回答这个问题，就要首先理解一个现象，即人们对日常生活感受的描述常常会受到时代文化认知的影响，比如说古代人描述一个人皮肤好…

照镜子时，不知道你有没有发现，随着年纪增长，牙缝好像也在悄悄变大？有的人原本紧密排列的牙齿，现在却“渐行渐远”，吃饭容易塞牙不说，P照片的时候如果放大看——咦？怎么还有黑缝缝！笑起来也不那么自在了。 为什么年纪大了牙缝会变宽？放任不管会有什么后果？我们又该如何应对？ 为什么你的牙缝会越来越大？ “牙缝变大”，在大众语境中其实包含着两种含义，一种是牙齿越分越开…

你有没有想过？ 凌晨一点，你放下发烫的手机，眼前却漂浮着挥之不去的残影——这或许不是单纯的视觉疲劳。 在如今快节奏的生活中，手机不离手，护眼模式几乎成了"标配"，暖黄的屏幕色调仿佛给双眼加了层保护罩，深夜追剧都带着莫名的底气。直到某天看到有人给手机贴上一层泛着琥珀色的膜——防蓝光膜，你或许会疑惑：这层膜真的比护眼模式更靠谱？ 答案是：YE…

*图片由AI辅助制作 随着全民健康意识的提高，如何正确认知自身的健康状况，不盲目地对各项检查结果产生焦虑情绪，就需要大家科学地了解医学知识。 结直肠癌是我国最常见的消化道恶性肿瘤。随着人们生活水平的提高，饮食习惯和结构发生了改变，高脂肪高蛋白食物摄入量增加，结直肠癌的发病率越来越高。根据国家癌症中心发布的最新数据显示，2022年我国结直肠癌新发病例51.71…

天气逐渐炎热，临近夏日，又到了结石高发季节，最近结石发作患者就诊频增，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）急诊科黄帅金主治医生来给你支招。 一、为什么炎热天气结石高发？ 1. 出汗多：尿液“浓缩”变结石浓汤。 炎热天气下，人体出汗多、喝水少，尿液就会被 “浓缩”。此时，尿液中的矿物质，如钙、草酸等浓度会大幅升高，就像熬煮浓汤一般，其中的物质变得…

春夏之际，自然界阳气日渐旺盛，也是人体养护阳气的关键时期。 人体的背部是膀胱经和督脉循行之地，尤其是督脉，基本贯穿了整个后背，所以督脉就像是全身阳气的“发电厂”。 根据中医学理论，春夏季节是养阳气的好时候，借此时机晒晒背，就好比给督脉“充电”，通过阳光的照射来调动人体的气血和阴阳平衡，帮助祛除寒湿，还能帮助促进钙质吸收、改善睡眠质量。

进行离岗前职业健康检查，受益的是劳动者和用人单位双方。 什么是离岗前职业健康检查 离岗前职业健康检查，是指那些从事可能接触职业病危害因素作业的工人，在他们准备停止这类作业或离开相关岗位时，以及那些即将解除或终止劳动合同的劳动者（包括离职、退休、调离的人员），所需要进行的职业健康检查。其主要目的是确定劳动者在停止接触职业病危害因素时的健康状况。 离岗前职业健康…

焊接完一台新能源汽车车身只用43秒，这是目前汽车整车焊接行业的最快速度。 在华工科技董事长马新强办公室的书柜里，摆放着一块书本大小的透明亚克力，中间镶嵌着一颗小螺丝。马新强介绍：“这是固定激光设备的螺丝，3美元一颗。我留着它，就是要时刻警醒，曾经因技术受制于人，我们在基础零部件上付出了高昂代价。” “我们必须倾尽全力自主研发，绝不让一颗小小螺丝钉再成为‘拦路…