健康科普

2025年6月11日是第九个 “中国器官捐献主题活动日”，本次活动的主题为“生命接力，爱如星火”。在国家卫生健康委和中国红十字会总会共同指导下，自2017年起，每年6月11日在全社会共同开展器官捐献主题宣传活动。目前，此活动已成为我国器官捐献宣传工作中具有影响力的公益品牌之一。 近年来，全国累计器官捐献志愿登记人数快速上升，但目前公众对于器官捐献的知晓率仍较…

近日 香港知名演员罗家英自曝第4次患癌 仅剩9年寿命 引发大量关注 ▲视频截图 78岁高龄四次抗癌经历令人敬佩 也再次为我们敲响警钟 癌症预防是贯穿一生的必修课！ ▲《大话西游》剧照 日常生活中 那些看似平常 却极易被我们忽视的防癌习惯 正是守护健康的重要缺口！ 元元医生这就带大家来盘一盘 那些最容易被忽略的日常防癌习惯 ·饮食篇：吃好喝好身体好！ 1、最迟…

孩子患重症支原体肺炎时，仅靠抗菌药物不足以控制症状时，需要短期使用糖皮质激素药物，以减轻炎症，如果掌握合理的指征，在医生的指导下合理使用，对小孩并不会产生严重的副作用。 家长们担心糖皮质激素可能对儿童的生长发育有影响，不想让小朋友使用，这种想法是不可取的。当免疫炎症反应过于强烈时，使用糖皮质激素有助于调节免疫系统，帮助小朋友缓解发热、咳嗽、喘憋等不适症状，减…

新生儿黄疸是婴儿出生后的常见现象，黄疸的本质是血液中胆红素（一种黄色色素）堆积，导致皮肤和眼白发黄。胆红素来源于胎儿期红细胞分解，新生儿肝脏功能尚未成熟，无法快速处理这些“代谢废物”。我国每年约有60%足月儿及80%早产儿出现黄疸，其中约15%为需医疗干预的病理性黄疸。黄疸自古有之，但病理性黄疸的认知与治疗经历了漫长的科学演变，那么家长如何初步鉴别生理性黄疸…

你是不是经常听到这样的广告宣传：“某某益生菌能重塑肠道环境、改善过敏体质，还能促进减肥健身”，然后面对琳琅满目的益生菌食品又不知道如何挑选，担心买到“没有用的死菌”。那益生菌是什么？是不是只有活菌才有用？选购时又有哪些注意点呢？本期《专家有话说》邀请了省食药安委食品安全专委会委员、南京农业大学食品科技学院陈晓红教授为我们答疑解惑。 一、什么是益生菌 联合国粮…

现如今，人们已经习惯了外卖食品的方便快捷，尤其一些不做饭的年轻人、上班族更是长期依赖外卖食品，外卖成了他们的“续命神器”。但吃外卖对健康有什么影响？经常吃外卖的人们又该如何实现健康饮食呢？ 本期《专家有话说》将请省食药安委食品安全专委会委员、东南大学公共卫生学院教授孙桂菊跟大家唠唠外卖的饮食安全。 外卖对健康的影响有哪些？ 有人会问，长期吃外卖真的会影响健康…

在人体精密运转的生命系统中，脑血管犹如纵横交错的交通要道，承载着为大脑输送氧气与营养的重任。而脑卒中，就像突如其来的“交通瘫痪”或“道路崩塌”，瞬间打破生命的有序节奏。作为威胁人类健康的“头号杀手”之一，它不仅严重威胁生命安全，还可能给患者带来难以逆转的功能障碍。让我们深入了解脑卒中，揭开它神秘而危险的面纱。 脑血管系统：生命通路的构造 脑血管系统由颈内动脉…

每天晚上，是不是总忍不住刷短视频、追剧到后半夜？等困到睁不开眼才睡觉，第二天又顶着黑眼圈、昏昏沉沉去上班上学。你以为熬夜只是第二天没精神？其实它正在悄悄伤害你的大脑，影响你的健康！而且这些伤害，远比我们想象的更严重。 当我们熬夜时，大脑里会发生一些可怕的变化。大脑就像一座24小时运转的超级工厂，白天忙着处理各种信息、思考问题，会产生很多“垃圾”。这些“垃圾”…

系统性红斑狼疮（systemic lupus erythematosus, SLE）是一种多因素、病因复杂的自身免疫性疾病，形象地说，就如同人体免疫系统 “叛变”，调转矛头攻击自身组织与器官 。其症状表现多样，病程进展复杂，且在女性群体中高发。尤为棘手的是，SLE 早期症状隐匿，往往在患者毫无察觉时，器官损伤已悄然积累。因此，实现 SLE 的早期风险预测与精…

当城市灯光渐次熄灭，人们陆续进入睡眠，这场持续数小时的奇妙旅程，在脑电波监测仪上呈现为起伏的波浪，现代神经科学发现，睡眠不是简单的"关机休息"，而是由精密生物钟调控的主动生理过程。 睡眠是人类生命活动中不可或缺的一部分，在昼夜节律的指挥下，视交叉上核如同精准的节拍器，通过光信号调节褪黑素分泌。这个豆粒大小的脑区掌控着体温波动、皮质醇水平等…