健康科普

近几天，我总在分诊台碰到一名男青年，进门就开始脱外套，伸出胳膊坐下来对我说：“护士给我量个血压。” 我第4次碰到他的时候，他手里拿着动态血压监测单，还是过来照例量了一个血压——165/101mmHg。出于好奇心，我接过他的血压单，除了夜里，他的收缩压基本上都在140mmHg以上，最高能到170mmHg。他说他刚从心血管内科看完过来，然而医生并没有给他开降压药…

“寒假作业赶工到凌晨” “抱着iPad玩到不肯撒手” “躲在被窝里刷短视频” …… 开学季，孩子们的视力问题再次拉响警报，与此同时，各医院眼科也迎来“小眼镜”扎堆就诊情况，许多孩子近视度数突然“飙升”，孩子的视力问题成了妈妈圈的“热搜第一”。 今年3月是全国近视防控宣传教育月，主题是“抓早抓小抓关键，更快降低近视率。”孩子的近视防控工作，是一项需要政府、学校…

随着现代生活方式的改变，2型糖尿病已成为全球范围内的公共卫生难题。这种疾病常与高血压、脂肪肝等慢性代谢异常相伴，导致患者病情复杂、预后不良。尽管市面上已有多种降糖药物，但2型糖尿病的整体控制率仍不尽如人意。特别是在中国，仅有不到一半的患者糖化血红蛋白水平控制在7%以下。因此，寻找一种能够同时降糖、降脂并护肝的药物，成为科研人员和临床医生共同追求的目标。 近期…

蛇给人的印象是冷冰冰且神秘的动物，一般人见到蛇都想拔腿就跑，可偏偏有一群人，看见蛇就淌哈喇子，酷爱吃蛇肉。有的人认为蛇肉大补，必须得整点。 相信每个湖南人小时候都有看到过“口味蛇”的招牌吧！并且蛇肉在广东人、福建人的餐桌上也容易见到。但是蛇肉真的能吃吗？ 蛇不能吃 在北方，吃蛇肉的情况很少见，但在南方却很普遍，甚至还有很多蛇肉餐厅，而且蛇就在旁边笼子里，还是…

原创 汤欣悦 科普中国 2025年03月03日 14:12 北京 近几年，许多耳鼻喉科医生都发现“突发性耳聋”有越来越年轻化的趋势。患者来到医院常见的表述就是“突然一下就什么都听不到了”，或者“耳朵嗡嗡响，结果到医院一检查发现听力受损”，有的还说会有“头晕目眩、无法睁眼”的症状。据《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》，中国突发性耳聋发病率从 2005 年到 2020…

乳房一疼就慌？先别急着对号入座！你的胸痛可能是“撒娇”，也可能是“报警”。 关爱女性健康，一起来读懂乳房的“疼痛密码”！ 乳房疼痛≠乳腺癌 生理性疼痛：像月经期胀痛——双侧乳房“雨露均沾”，摸不到硬块，疼痛随月经周期波动。 病理性疼痛：如乳腺癌——单侧固定位置“定点刺痛”，常伴硬块、皮肤凹陷或乳头溢血。 乳房疼痛的7种可能 1. 经期好闺蜜：周期性胀痛特点：…

在追求运动表现的浪潮中，碳板鞋以其独特的设计成为众多跑者与运动员提升速度的利器。尤其对于需要参加体测的孩子来说，更是被奉为“神鞋”。 然而，这所谓的“体测神鞋”真的能让孩子的体测成绩突飞猛进吗？什么是碳板鞋？碳板鞋为什么能提高专业运动者的表现？青少年穿碳板鞋真的合适吗？ 什么是碳板鞋？ 碳板鞋是一种以碳板为核心部件的运动鞋。碳板是一种由碳纤维复合材料制成的薄…

春季来临，有明确花粉过敏的患者要提前做好应对措施： 一是预防性药物治疗，二是避免接触过敏原，三是必要时及时就医 北京大学人民医院主任医师 马艳良： 有些人一到了春天就容易打喷嚏、流鼻涕，有的还有咳嗽、胸闷等症状，这可能是由花粉过敏导致的过敏性鼻炎或过敏性哮喘等引起的。 春季来临，有明确花粉过敏的患者要提前做好应对措施： 一是预防性药物治疗：过敏性鼻…

食用霉变甘蔗后，毒素会迅速被人体吸收，主要损害中枢神经系统。轻者会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状，以及头晕、头痛、视物模糊等神经系统症状。重者则会抽搐、昏迷，出现脑水肿和锥体外系损伤，甚至死亡。 甘蔗汁清甜可口 各式各样的甘蔗饮品也很受欢迎 然而 每年因食用霉变甘蔗而中毒的事件 却屡见不鲜 严重甚至危及生命 为什么霉变甘蔗有毒？ 甘蔗在储存和运输过程中，如…

头发为什么会由黑变白的呢？一句话总结根本原因，就是毛囊色素单元中，黑素原性黑素细胞的功能障碍和细胞死亡。 相信喜欢自己长白头发的人并不多，尤其是许多中年人，和一些过早白头的青年人，总会抱怨白头发对自己个人形象造成了影响，很受困扰，哪怕只有几根白头发，在头上也似乎显得格外醒目。 不少人不禁会发问，头发变白后，还能再黑回来吗？ 要简单回答的话，答案是——能黑回来…