健康科普

5月25日 #老人吃冷藏瑞士卷 感染李斯特菌去世# 登上微博热搜 引发关注 2024年12月，一位网友表示家里老人（67 岁）吃了一块从冰箱里拿出来、未过期的瑞士卷之后，开始出现发烧、胃疼和干呕等症状。网友家人带着老人去了三家医院，但都找不到病因。 几天后，老人确诊感染了李斯特菌。因为失去意识，无法自主呼吸，老人住院后一直住在重症监护室。然而，今年3月下旬，…

国际顶级医学期刊《新英格兰医学杂志》日前在线发表了由我国科研团队主导的肥胖治疗新药——玛仕度肽Ⅲ期临床研究成果。这意味着，中国在内分泌代谢领域的这一创新成果得到国际认可。 版权图库图片，转载可能引发版权纠纷 研究牵头人、北京大学人民医院内分泌科主任纪立农5月27日介绍，研究显示，玛仕度肽4毫克和6毫克治疗32周和48周均展现出较好的减重疗效，同时可降低腰围、…

5 月 29 日是世界消化健康日，也经常被称为世界肠道健康日，旨在提醒大家注意消化系统的健康。 今天我们就来了解一下自己的肠道健康。 同样吃一顿饭，有的人排泄很快，有的人排泄很慢，究竟哪种更健康呢？ 食物从入口（嘴巴）到出口（排便）所需的时间叫做“肠道运输时间”，运输得太快可能导致营养吸收不良，太慢则可能让有害物质滞留，引发肠道问题。 换句话说，一顿饭从入口…

随着人均寿命的提高，对于每个人来说，活得健康是更高的要求。如果想拥有健康的晚年，而不是只能躺在床上，要从40—50岁就开始努力改变，做到这几点很重要。 随着人均寿命的提高，对于每个人来说，活得健康是更高的要求。如果想拥有健康的晚年，而不是只能躺在床上，要从40—50岁就开始努力改变，做到这几点很重要。 别吃太多 “饭吃七分饱，健康活到老”。适度保持饥饿，对健…

2021年《美国肾脏病杂志》的一项研究显示，规律运动的血透患者，心血管事件发生率降低了23%，生活质量评分提升近40%。当一位每周三次透析的患者在医生指导下开始步行锻炼后，他的肌肉力量明显恢复，甚至减少了降压药用量。这些案例与数据都在提示：合理的运动不是禁忌，而是治疗的一部分。 大家好，我是小希，我来和大家讲讲血透患者的运动管理。 首先，来和大家说一下运动的…

“咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳”，咳嗽，是日常生活中常见的症状，几乎我们每个人都经历过。 多数情况下，咳嗽是人体的一种保护性反射，有助于清除呼吸道分泌物或异物，对疾病的恢复有益。有时候感冒了咳两天，有时候是天气干了咳几声，这些都是正常的生理反应。 但你有没有遇到过这种情况：咳嗽一直不好，甚至吃止咳药、抗生素依然不见好转，明明没什么其他症状，但就是“咳咳咳”个不停？…

随着经济社会的发展，特别是人口老龄化，居民生产生活方式、饮食结构的变化，我国重大慢性病发展总体呈上升趋势，因慢性病导致的死亡人数比例已经超过80%，慢性病防控形势较为严峻。研究表明，体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素，已经成为威胁我国居民健康的重大公共卫生问题。将健康体重管理纳入…

在准妈妈整个孕期和分娩的过程中，有可能的话，准爸爸应该多多参与。 怀孕生孩子是一个长达10个月的项目，需要准妈妈和准爸爸的配合与合作。准爸爸不应该只贡献一个精子后就什么都不做了，在准妈妈整个孕期和分娩的过程中，有可能的话，准爸爸应该多多参与。 怀孕和分娩是一个漫长、疲劳的过程，准妈妈会产生各种身体不舒服和心理波动，准爸爸的陪伴是良好的缓解妙药。注意，有几个关…

很多人习惯用毛巾用力擦拭头发，认为这样能帮头发尽快干透。然而，就是这样一个习惯性动作，会加重脱发。 很多人习惯用毛巾用力擦拭头发，认为这样能帮头发尽快干透。然而，就是这样一个习惯性动作，会加重脱发。 5月28日是全国爱发日，《生命时报》综合多位专家观点，教你一套正确洗发、干发流程。 洗头后最怕用毛巾搓 陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川表示，洗头后用毛…

这款玩具需要使用注射器将空气注入玩具中，注射器作为尖锐物体，家长们担心在孩子手中传递会发生意外。 一个针筒、一个捏捏乐，组成了一款近期风靡校园周边文具店的儿童玩具产品。针筒看上去和医院使用的注射器几乎一样。网络视频宣称，这款玩具玩法简单，十分解压，只需要用针筒把空气注入玩具中，形成空气泡，再去捏爆泡泡就可以。 不少家长表示，此类玩具非常危险，存在安全隐患。 …