健康科普

减重时，找到问题关键所在，有的放矢，才能减重成功，保持减重成果不反弹。 辛辛苦苦减重， 为何越减越重？ 为了变瘦忍饥挨饿， 为何体重一动不动？ …… 大家都知道，想要减重，“三分靠动，七分靠吃”。但有些人嘴上说着要减重，但总是无法付诸实际行动，或者一时冲动盲目减重，过两天又主动放弃，如此反复，让身体误认为您处于应激状态，体重不减反增，更有甚者，导致身体机能紊…

又是一年春色好 三月的重庆依然阴晴不定 昨日凄风冷雨 今晨艳阳高照 百花与落叶齐飞 短袖共棉衣一色 久居于此的人们 或许早已习惯了这座网红城市 与生俱来的魔幻交通、魔幻天气 但不得不说 “乍暖还寒时，最难将息” 天气忽冷忽热 很容易引起颈椎、腰椎等疾病高发 该怎么办呢？ 图源：Pixabay 为什么天气转暖、万物复苏的季节，很容易导致颈椎病、腰椎病复发、高发…

作者：应菊素 北京大学人民医院 主任护师 审核：王立祥 中国人民解放军总医院第三医学中心 主任医师 中华医学会科学普及分会第十届主任委员 随着生活节奏的加快和社会老龄化的加剧，人们面临着更多突发性疾病和慢性病急性发作的风险。然而，许多患者在面临突发病情时，往往对急诊就诊流程和要求知之甚少，导致就诊过程中产生诸多困惑。 当面对健康危机时，寻求急诊服务变得至关重…

平时洗草莓，可以先用自来水冲洗，再用清水、淡盐水或淘米水浸泡5分钟，然后再次冲洗即可。 爱吃草莓的看过来！ 随着大棚种植草莓技术的发展，无论春夏秋冬，现在都能吃到心仪的草莓。吃草莓都有哪些好处？你的草莓真的洗干净了吗？如何正确清洗草莓？ 吃草莓都有哪些好处？ 草莓可不是普通的水果，它的营养在水果界还是有一定地位的。 VC含量高 每100克草莓就有…

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，医学研究指出，春季，尤其是3—5月，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。 春季气温回暖，但早晚仍比较冷，昼夜温差明显，多地还可能遭遇“倒春寒”，容易让血管吃不消，增加心血管事件风险。 俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，医学研究指出，春季，尤其是3—5月，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。 △7日，北京气温攀升暖意融融，…

作者：赵晓畅 首都医科大学附属北京朝阳医院 主治医师 审核：张 娟 首都医科大学附属北京朝阳医院 主任医师 喉咙干、喉咙痛，这些看似不起眼的症状，却常常给我们的日常生活带来诸多不便。尤其在秋天，空气干燥，这些症状更是频繁出现，让人苦不堪言。每当这时，我们总会听到一个耳熟能详的建议：“多喝水！” 然而，多喝水真的能解决所有问题吗？为了了解这一问题的真相，我们需…

作者：崔丽艳 北京大学第三医院 主任医师 审核：段华 首都医科大学附属北京妇产医院 主任医师 卵巢癌作为威胁女性健康的一大杀手，其早期诊断一直是个挑战。在众多用于辅助诊断卵巢癌的工具中，肿瘤标志物检测因其便捷成为辅助检查的重要的一环。其中，CA125与HE4作为两种关键的标志物，在临床实践中发挥着不可或缺的作用。下面将深入探讨HE4与CA125的特点、互补性…

作者：崔丽艳 北京大学第三医院 主任医师 审核：段华 首都医科大学附属北京妇产医院 主任医师 卵巢癌，作为女性生殖系统中的恶性肿瘤之一，因其症状的非特异性，常常在早期难以被察觉，从而影响了治疗的最佳时机。然而，随着医学科技的进步，通过检测肿瘤标志物来辅助诊断卵巢癌，已成为临床上一种重要的手段。下面将详细介绍卵巢癌相关的肿瘤标志物，尤其是CA125和HE4，并…

作者：梁宇霆 首都医科大学附属北京妇产医院 主任医师 审核：段华 首都医科大学附属北京妇产医院 主任医师 在妇科肿瘤的影像学检查中，常用方法主要有三种：B超、MRI和CT，这三种方法各有各的特点，各有各的价值。 B超简便易行，实时成像，软组织分辨率高，没有辐射，很适合女性生殖器官的检查。在实际工作中，B超是妇科疾病领域首选的影像检查方法。 图1 原创版权图片…

作者：苗杰 首都医科大学附属北京妇产医院 副主任医师 审核：梁宇霆 首都医科大学附属北京妇产医院 主任医师 子宫输卵管造影是检查输卵管是否通畅最常用的方法，如果造影发现输卵管不通畅或近端堵塞，可以行DSA下输卵管扩张再通术进行治疗。 输卵管扩张再通术是经子宫腔向宫角处置入输卵管专用导管，通过输卵管导管引入超滑微导丝对输卵管进行疏通，由于导丝超滑、软硬适度，一…