健康科普

骨质疏松病因复杂，包含遗传因素、免疫因素、性激素减少和降钙素减少、皮质类固醇增加等，诸多患者在身高明显变矮前，通常全身上下会有各种疼痛。 提到骨质疏松，大多数的人会想到骨折、驼背等情况，很少有人会想到这种病还会引发各种疼痛。身体出现哪些症状需警惕骨质疏松风险？如何缓解身体不适？一起来看 01 5种疼痛 可能是骨质疏松的信号 骨质疏松病因复杂，包含遗传因素、免…

在呼吸道疾病的治疗领域，雾化吸入疗法凭借其直接作用于病变部位、起效迅速、全身不良反应小等优势，成为慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管炎等病症的常用治疗手段。然而，不少患者反馈，同样是做雾化，自己的治疗效果却不尽如人意。究竟是什么原因导致了这种差异?门诊部的护师们结合临床经验，总结出一系列提升雾化吸入疗效的小窍门，接下来就为大家详细介绍。 正确选择雾化时机 …

熙熙攘攘的儿科诊室里，7岁的乐乐垂着头坐在候诊椅上，他的身高比同龄男孩矮了整整10厘米，母亲焦虑地翻动着检查报告：维生素D水平仅12ng/ml（正常值>30ng/ml），骨龄比实际年龄滞后1.5年。 维生素D水平低会影响生长发育吗？维生素D怎么补？湖南中医药大学第一附属医院儿童医学中心儿童身高管理门诊主任医师董晓斐详细科普了，维生素D与孩子成长之间的关…

端午节临近，不少吃货已经按捺不住对粽子的热爱，早早开吃！最近几天，攸县人民医院普外科迎来了一波“粽子病号”，有人因贪吃粽子导致肠梗阻，有人因油腻肉粽诱发，急性胰腺炎，还有老人因吞咽过快噎住……医生提醒：粽子虽香，可不能乱吃啊！ 因粽子“中招”的病号，有你吗？ 1.肠胃“堵车”型：一位小伙连吃3个肉粽，当晚腹痛呕吐，CT显示肠梗阻，紧急插管才缓解。 2.胆囊抗…

小周最近有点烦，单位今年体检，不到40岁的她发现血脂升高，但她困惑的是平时自己吃饭不多，也不爱吃肉，怎么血脂就高了呢？难道说今后就只能吃素了？ 来到医院营养科，经过医生详细的询问和检查，小周血清甘油三酯升高，可能是由于日常吃水果偏多，还喜欢喝果汁饮料，按照医生的专业建议，经过一段时间的饮食调整，小周的血脂恢复了正常。 小周十分纳闷，水果脂肪含量极低，为啥还能…

流言：“磁疗内裤能瘦身、降压、治疗妇科疾病、前列腺炎” 功能性保健内衣一直是市场上的热门产品，从保暖、自发热等“基础功能”到抗菌等“高级”功能，花样繁多。近年来，又有一些商家推出了“磁疗内衣”，说能瘦身、降压、治疗妇科疾病和前列腺炎…… 流言分析：这种说法毫无科学道理。 国家药监局发布的《磁疗产品注册技术审查指导原则》（2016修订版）明确表示：磁疗对人体产…

夏日的傍晚，60岁的李大爷被家人紧急送往医院。1周前，他开始出现食欲不振、全身乏力，本以为只是“天热没胃口”，谁知其后皮肤逐渐发黄、小便呈浓茶色。就医检查后，李大爷被确诊为戊型病毒性肝炎，且已发展为急性肝衰竭。 李大爷的遭遇并非个例。近年来，我国戊型病毒性肝炎发病率呈上升趋势，且老年患者的重症率、死亡率显著高于年轻患者。这种“低调”的肝炎病毒，究竟是如何传播…

提到豆类，很多人会想到黄豆、黑豆、绿豆这些传统豆类，还有鹰嘴豆这种网红豆类。但今天要介绍的白芸豆，却常常被人忽视。 白芸豆的外表朴实无华，不仅营养丰富，还有着令人惊喜的健康益处。尤其是这几年被反复提到的“阻断淀粉”能力，让它成为了健康饮食和体重管理的新宠。那么吃白芸豆真的能减肥吗？今天就让我们一起来好好了解下“白芸豆”吧！ 高蛋白、高膳食纤维、低GI 这几年…

在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。很多人声称“睡前多吃碳水能快速入睡”，甚至有人将米饭、馒头、甜食等碳水化合物当作助眠“神器”。然而，这种说法真的科学吗？今天，我们就来揭开碳水化合物与睡眠之间的真相。 碳水化合物对睡眠的双重影响 碳水化合物对睡眠的影响是复杂的，不能一概而论。碳水化合物主要分为高血糖指数（GI）和低血糖指数（GI）两类，它们对睡眠的…

世界胃肠病学组织(WGO)将每年的5月29日定为“世界肠道健康日”，旨在唤起全球公众对肠道健康的关注。 随着生活节奏加快、饮食结构改变、压力增加等因素，肠道健康正面临严峻挑战。我国结直肠癌发病率和死亡率逐渐上升，也日趋年轻化。 湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肛肠一科武明胜主任介绍，肠道肿瘤（包括良性和恶性）早期可能症状不明显，但随着病情发…